Как улучшить цвет кожи лица

Как освежить цвет лица у косметолога

И еще несколько слов о том, можно ли улучшить цвет лица у косметолога. Предложения на рынке есть, но насколько они эффективны и безопасны? Разбираемся.

Косметологи, как правило, предлагают работать с цветом лица при помощи разных аппаратных методик. Их задача – стимулировать обновление кожи. Чаще всего это:

• лазерный пилинг,
• ультразвуковая чистка,
• микротоки (импульсный электрический ток, подается порциями с перерывами),
• гальванические токи (постоянный электрический ток).

Также в салон тебя могут пригласить на курс массажа, химический пилинг или инъекции (самый радикальный способ).

Обо всем по порядку.

Что можно сказать про пилинг? Он, конечно, нужен для здорового цвета. Помнишь, как скопление ороговевших клеток на коже влияет на светоотражение и цвет? Но все салонные виды пилинга (лазер, ультразвук, кислоты) работают агрессивно, счищают верхние слои кожи чуть ли не до мяса, зачастую сопряжены с ожогами. Выбирай более мягкие, но не менее эффективные варианты. О главном – драйбрашинге (массаже сухой щеткой) – ты уже знаешь.

Оценить действие токов на лицо сложнее. С одной стороны, токи воздействуют на мышцы, чтобы восстановить их тонус. Сама идея хорошая. И технически электростимуляция может и напрягать, и расслаблять мышцы (для этого существуют разные насадки). Но проблема в том, что многие косметологи позиционируют эту процедуру как способ натренировать мышцы, а не расслабить. Токи понимаются как способ заставить мускулы сокращаться.

А нашим мимическим мышцам это надо? Они и так трудились всю жизнь и уже находятся в гипертонусе от перенапряжения, а тут еще и искусственная нагрузка. Она только усугубит возрастные изменения.

Тут важно понимать разницу между лицом и телом. Мышцы тела нуждаются в силовых нагрузках, а лицо – нет

Представь ситуацию: девушке лень приседать, и она накачала себе попу с помощью токов. Конечно, физические тренировки эффективнее, позволяют поддерживать стойкий результат, а электростимуляция дает только временный эффект. Рано или поздно девушке придется понять, что свою упругую попу нужно поднять с дивана и начать заниматься, чтобы она не обвисла. Но в принципе процедура была понятная и, скорее всего, безвредная.

Но токи на лицо – другое дело. Если косметолог предлагает тебе «натренировать мимические мышцы» при помощи электростимуляции, вспомни, что твое лицо – это не попа. Чтобы лицевые мускулы находились в здоровом тонусе, их надо расслаблять, снимать спазмы.

Самым агрессивным салонным способом, который предлагается для улучшения цвета лица, являются инъекции:

• биоревитализация (вводится препарат на основе гиалуроновой кислоты),
• мезотерапия (мезококтейль, препарат со сложным составом),
• плазмофилинг (плазма крови пациента).

Все это наносит коже вред. Методики основаны на множественном обкалывании лица. За один сеанс делаются сотни уколов, а сеансов нужно много. Из-за такого тотального травмирования лицо затягивается патологическими фиброзными уплотнениями, и это уже точно история не про здоровый цвет.

Самый безопасным салонным методом восстановления цвета лица является массаж. Но лучше его выполнять самостоятельно.

биоревитализация (вводится препарат на основе гиалуроновой кислоты),

мезотерапия (мезококтейль, препарат со сложным составом),

Выравнивание цвета кожи без косметики

Не магией и приворотами, а пересмотром образа жизни.

Использование подходящей косметики

Сполна пояснили выше.

Правильное питание

Включите в рацион рыбу, курицу, сыр, творог и продукты с содержанием витаминов А и Е — брокколи, тыкву, дыню и другое, не менее полезное. Еще пейте зеленый чай.

Нормализация сна

Чуть ли не лучшее средство, выравнивающее цвет лица. Спать 7 часов. Не менее.

Поддержание водного баланса

По 30 мл на 1 килограмм веса. Не менее.

Использование солнцезащитных средств

Причем мазаться санскринами нужно до выхода «в свет» и после.

Отказ от вредных привычек

Или хотя бы ограничение потребления алкоголя и табака. Из-за нехватки кислорода кожа приобретает сероватый оттенок и теряет способность к самозащите. Высыпания в подарок.

Спорт

Физическая активность способствует обновлению клеток кожи и выравнивает ее тон. Если не просто прийти в зал и сфоткаться, естественно.

Полезные советы от косметологов

Следующие профилактические меры помогут не допустить возникновения неравномерного тона на коже:

• Правильное питание. Нужно сократить прием вредной пищи – чипсов, газированных напитков и шоколада.
• Ежедневный уход. Он включает в себя очищение, тонизирование и увлажнение.
• Своевременное лечение акне. Подойдут как домашние, так и салонные процедуры.
• Рекомендуется обращаться за терапией к дерматологам и косметологам, если проблемы на коже усугубились.

Какое бы средство для выравнивания кожи лица ни было выбрано, вернуть ей ровный идеальный оттенок поможет своевременный уход. Постоянное очищение, тонизирование и увлажнение предотвратит появление угрей и комедонов в будущем.

Что нельзя есть при розацеа?

Розацеа и купероз на лице – заболевания, к лечению которых нужно подходить комплексно. В первую очередь, это касается питания. Чтобы избавиться от розацеа, из рациона нужно исключить опасные и вредные продукты:

• Сладкое и мучное. Они содержат сахара, которые провоцируют воспаления
• Молочные продукты. Прогестерон, которым богаты молочные продукты, усиливает функции сальных желёз – гнойных воспалений на коже становится больше.
• Алкоголь. Научно доказано, что алкогольные напитки сами по себе не вызывают розацеа, но усугубляют течение болезни. Алкоголь расширяет сосуды и вызывает дополнительный румянец на лице.
• Продукты, содержащие кофеин (чай и кофе). Стимулируют выработку гормона кортизола, который запускает стресс. Стрессовые ситуации нередко приводят к появлению воспалений на коже.
• Консервированные, маринованные, соленые, жареные и острые продукты. Приводят к возникновению прыщей на коже, расширяют сосуды, ослабляют иммунитет.
• Цитрусовые и сладкие фрукты. Вызывают кожные воспаления.

Ровный цвет лица, народные средства и маски для выравнивания цвета лица

1. Абрикосовая маска

   Мякоть 2 абрикосов + 1 ст. л. молока + 1 ч. л. жидкого меда.

   Все ингредиенты должны быть теплыми. Перетираем, смешиваем, наносим на лицо на 20 минут (кроме области вокруг глаз) и смываем теплой водой.

   Кислоты, витамины группы В и С, цинк и селен в составе помогут твоей коже засиять заново.

2. Маска из петрушки

   1 ст. л. мелко нарезанной петрушки + 1 ч. л. облепихового масла + 1 желток перепелиного яйца

   Смешиваем до состояния кашица, наносим на лицо на 10 минут (кроме области вокруг глаз) и смываем водой.

   Петрушка отбеливает, матирует и омолаживает кожу. Обязательно попробуй такую маску, если у тебя пигментные пятна.

3. Морковная маска

   1 протертая на мелкой терке морковь + 1 ч. л. овсяной муки + половина желтка + несколько капель лимонного сока.

   Смесь выдерживаем на лице 15-20 минут и смываем прохладной водой.

Рецептов натуральных косметических средств, которые можно легко приготовить из простых продуктов, еще очень много. Огурец, лимон, овсянка, кофе, бананы, ягоды – в ход идут многие ингредиенты, которые есть на каждой кухне. Можно, например, просто протирать лицо огурцами. Пробуй разные рецепты и найдешь то, что поможет выровнять и улучшить цвет лица именно тебе.

Также для выравнивания цвета обрати внимание на народные рецепты пилингов. Например, попробуй использовать в качестве скрабирующих элементов кофейную гущу или перемолотую овсянку

Отлично отбеливает кожу и предотвращает появление сезонных веснушек масло камелии сасанквы Beauty365 (его можно купить на www.beauty365.ru).

Как вода влияет на цвет кожи лица?

Кожа состоит из воды на 70%, а ее опорный слой – дерма – на все 90%. Если воды в организме недостаточно, то первой реагирует именно кожа. Она становится тусклой и сухой, меняется ее рельеф, сокращается тургор. Лицо приобретает несвежий, уставший вид, покрывается мелкими морщинами.

Причем положение кожи – уязвимое. Именно из нее организм забирает влагу в первую очередь, если испытывает нехватку жидкости.

А откуда наша кожа получает влагу?

Есть два канала: внутренний (питье) и наружный (кожа поглощает воду из воздуха, как губка). Но первый – основной. Покровы напитываются влагой преимущественно изнутри, а не снаружи.

Из атмосферы кожа впитывает влагу только при повышенной влажности воздуха – 55% и более. И если на улице большую часть года этот порог выдерживается, то в помещении все намного хуже. Когда включаются батареи, воздух делается слишком сухим, и начинается обратный процесс: влага из кожи испаряется.

Если ты была в Египте и Тайланде, то знаешь, как по-разному ощущает себя кожа в сухой пустыне и во влажном азиатском климате.

Проблему сухого воздуха можно регулировать при помощи увлажнителя. Но главное, за чем нужно следить – это бесперебойная работа основного канала, по которому в организм поступает жидкость: питьевого.

Начинай свой день со стакана чистой воды и выпивай ее в течение дня в объеме не меньше 2 литров. Считается, что организму нужно минимум 30 мл воды на 1 кг веса.

Какие косметические процедуры можно делать при розацеа?

При лечении купероза и розацеа на лице не обойтись без косметологических процедур. Но далеко не все они разрешены при сосудистых патологиях.

Эффективно избавиться от купероза и розацеа помогают:

• Фотолечение. Импульсный свет воздействует на патологические ткани. Мишени лучей – микроорганизмы и измененные капилляры. Под влиянием фотовспышек разрушаются старые коллагеновые волокна, запускается выработка новых. Главная особенность фотолечения – способность к склеиванию сосудов. Лучи нагревают сосуд до 60 градусов, что провоцирует свертывание крови и сосуды становятся пустыми.
• Плазмотерапия. Процедура основана на использовании аутогенной плазмы. Плазмотерапия запускает процессы восстановления клеток кожи, нормализует метаболизм, насыщает кожу полезными веществами. В дерме усиливается синтез коллагена, уменьшаются процессы воспаления.

Причины тусклого цвета лица

Есть много внешних факторов, которые ведут к тусклому и неровному цвету лица. Если ими пренебрегать, проблема ухудшения цвета может возникнуть даже у молодых и здоровых женщин.

О чем речь?

1. Ультрафиолетовое облучение. Солнце и солярий – главные причины преждевременного старения кожи. Если не защищаться от ультрафиолета, кожа приобретет серый оттенок и неоднородный окрас (гиперпигментация, дисхромия, купероз).
2. Недостаток воды. Если пить недостаточно чистой воды, то кожа станет сухой и тусклой. Нарушится капиллярное кровообращение, которое должно придавать покровам здоровый цвет.
3. Недостаточное отшелушивание. Скопление ороговевших клеток создает неровную текстуру и затрудняет питание кожи.
4. Неправильный косметический уход. Плохое очищение кожи – это предпосылки для появления забитых пор, высыпаний, тусклости. И, наоборот, злоупотребление этой процедурой приведет к нарушению целостности защитного слоя и к обезвоженности. Также косметика дает увлажнение и защиту от агрессивных внешних факторов – этими этапами ухода тоже нельзя пренебрегать.
5. Вредные привычки. Сигареты и алкоголь отравляют организм токсинами и разрушительно действуют на кожу лица. Результат – тусклый цвет, сухость, потеря тонуса и упругости.
6. Неправильный образ жизни. Цвету лица вредят малоподвижность, недостаток сна, нервное истощение, стрессы.
7. Нарушение пищевого режима. Нельзя: употреблять токсичные продукты, голодать, недоедать, переедать. Необходимо: есть только полезную пищу, сбалансированную по содержанию питательных веществ, витаминов и минералов.

Можно ли делать химический пилинг при розацеа?

Купероз или розацеа на лице – заболевания, требующие бережного ухода за кожей. Агрессивные химические пилинги могут только усугубить течение заболевания. Непрофессионально проведенный кислотный пилинг провоцирует стойкие покраснения – кожа после процедуры долго заживает. Неквалифицированный подход к терапии и неграмотный подбор домашних средств усугубят течение заболевания. Как лечить розацеа и купероз на лице, знает врач-косметолог.

При розацеа и куперозе показаны только деликатные пилинги (например, с использованием миндальной или молочной кислоты). Антиоксидантные монопилинги назначают при эритематозной форме розацеа. Поверхностный миндальный пилинг не вызывает шелушений и жжения.

При пустулезной форме можно использовать комбинации азелаиновой и молочной кислоты. Они угнетают выработку активных форм кислорода, регулируют образование секрета кожных желёз. Кислотный состав для пилинга врач подбирает индивидуально в зависимости от характера и течения заболевания.

Чистка лица

Очищение кожи лица в кабинете дерматолога делится на:

• аппаратное;
• пилинг;
• маски;
• механическое.

Пилинг

Такой способ убирает прыщи и неровности, а также удаляет черные точки. Пилинг проводится специальными составами с кислотами. Эти вытяжки из фруктов справляются даже с самыми сильными несовершенствами. Кроме того, кожа обогащается полезными компонентами. Кислоты растворяют комедоны и кожное сало. Такие средства обладают антисептическим действием.

Проводить пилинг рекомендуется раз в 3 недели. Такая процедура атравматична и не принесет вреда коже. Количество посещений косметолога для проведения пилинга фруктовыми кислотами зависит от запущенности эпидермиса. Если на лице много несовершенств, то понадобится не менее 5 процедур.

Крем от покраснений на лице и теле Ла-Кри

В зависимости от типа и состояния кожи, вы можете выбрать подходящее средство Ла-Кри:

• Крем Ла-Кри для сухой кожи. Средство эффективно борется с покраснением, шелушением и зудом кожных покровов, увлажняет и питает их. В его состав входят масла ши, зародышей пшеницы и жожоба, экстракты череды и солодки, а также пчелиный воск.
• Крем Ла-Кри для чувствительной кожи. Если вы страдаете от периодического возникновения высыпаний, сопровождающихся гиперемией, зудом и воспалением, данное средство поможет вам решить эти проблемы. В его состав входят экстракты череды, фиалки и грецкого ореха, пантенол, бисаболол и масло авокадо, благотворно влияющие на состояние кожных покровов.

Что такое гиалуроновая кислота?

Мы попытаемся рассказать об этом популярном веществе простым языком.

Потому что в медицинской терминологии определение гиалуроновой кислоты мало кому даст понимание того, что же это за чудо-вещество: гиалуроновая кислота — это несульфированный гликозаминогликан, компонент межклеточного матрикса и органический полисахарид.

Ну а теперь простыми, не медицинскими терминами.

Гиалуронат, гиалуроновая кислота или же по-простому — гиалуронка (именно так чаще всего ее называют потребители), является органическим веществом, которое вырабатывается в большем или меньшем количестве практически во всех клетках жидкостей и тканей нашего организма. Большое количество гиалуроновой кислоты вырабатывается в молекулах тканей суставных хрящей, глазного яблока, головного мозга, сердечных клапанов, слюны и, конечно, кожи. Именно на кожу приходится больше половины всего гиалуроната, находящегося в теле человека.

Гиалуроновая кислота обеспечивает упругость и нормальное функционирование тканей за счет удерживания молекул воды и их связывания в межклеточном пространстве. В этом и состоит ее основная задача – поддержка водного баланса всех тканей организма. Это увлажнение клеток, сохранение их молодости и функциональности. Также гиалуронат способствует разрастанию клеток и их восстановлению.

Самая главная и удивительная особенность гиалуроновой кислоты заключается в способности одной молекулы вещества удержать влагу в тысячу раз больше собственной массы. Благодаря такому свойству клетки соединительных тканей защищены от обезвоживания.

Так, один грамм гиалуроната может притянуть до 6 литров воды, при этом удерживается только нужное количество воды, перенасыщение клетки невозможно – такова уникальная способность гиалуроната.

Именно поэтому гиалуроновая кислота стала столь востребована в бьюти-сфере.

Но если наш организм способен самостоятельно вырабатывать гиалуроновую кислоту, почему же она так популярна в использовании извне? Тому есть несколько причин.

·На один килограмм всего организма приходится около 0,2 грамма гиалуроната. При среднем весе 65 кг в теле человека содержится лишь 14 грамм гиалуроната (примерно одна чайная ложка вещества на весь организм), при этом третья часть (около 5 грамм) ежедневно расщепляется и синтезируется.

·Процесс расщепления гиалуроновой кислоты ускоряется под воздействием ультрафиолетовых лучей, в клетках кожи прекращается ее синтез, поэтому после длительного пребывания на солнце кожа становится сухой и обезвоженной, процессы старения ускоряются.

·После различных травм и операций в составе кожных покровов гиалуроновой кислоты становится значительно меньше, т.к. увеличивается ее расход на восстановление органов и пораженных тканей.

·На выработку гиалуроновой кислоты также влияет ряд различных внешних факторов. Количество выработанного вещества снижается по следующим причинам: вредные привычки, неправильное питание, стрессы, неблагоприятная экология, некачественная вода и другие отрицательные внешние факторы.

·Самая весомая, потому что самая неизбежная причина – это возраст. В достаточном количестве гиалуроновая кислота вырабатывается в возрасте до 25 лет. После 25 лет синтез гиалуроната замедляется, после 40 лет из-за его нехватки организм не может в достаточном количестве синтезировать коллаген, процесс старения становится необратимым. Соответственно, если гиалуроната в организме недостаточно, появляются первые признаки старения – сухость кожи, морщинки, тусклый цвет лица. Пополняя недостаток гиалуроновой кислоты, мы тем самым замедляем процессы старения.

В этом и заключается секрет популярности гиалуроновой кислоты.

Особенности антивозрастного ухода после 50 лет

После 50 лет возрастные изменения не скрыть ни от подруг, ни от коллег. Цвет лица тускнеет, объемы лица сокращаются, становятся более выраженными складки и морщины. 

Как при этом выглядеть свежо, молодо и при этом естественно?

1. Не забывайте скрабировать кожу. Это поможет удалить ороговевшие клетки и предотвратить гиперкератоз.

2. Используйте средства-активаторы работы фибробластов. К ним относятся ретиноиды, стволовые клетки растений, пептиды.

3. Лазерное омоложение и нитевой лифтинг помешают образованию новых  дефектных волокон коллагена и эластина.

Чтобы кожа привлекательно выглядела в любом возрасте, важно обращать внимание как на внешние, так и на внутренние факторы, тщательно подбирать уходовые средства и найти “своего” врача-косметолога

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением — это опасно для Вашего здоровья!

Можно ли вылечить розацеа навсегда?

Независимо от того, телеангиэктазия, купероз или розацеа, лечение должно быть комплексным. Особенность розацеа в том, что несмотря на внешние признаки, причины скрываются глубоко в организме. И чтобы избавиться навсегда от розацеа, нужно установить и устранить причину заболевания.

Лечение розацеа и купероза проводят в нескольких направлениях. Как правило, эндокринолог и косметолог разрабатывают комплексный план терапии, который нацелен на быстрое устранение внешних проявлений заболевания и глубокое лечение причин розацеа. 

Лечение розацеа и купероза состоит из следующих этапов:

• Правильный уход за кожей. Тщательная гигиена, подбор косметических средств, ежедневное использование крема с SPF защитой. Кислотные пилинги, средства, содержащие спирт, грубые скрабы противопоказаны при розацеа.
• Терапевтическое лечение. Основано на использовании антибактериальных и антисептических средств, которые устраняют причины и последствия акне.
• Медикаментозное лечение. В зависимости от показаний пациенту могут быть назначены медикаменты, гормональные препараты и т.д.
• Аппаратное лечение. Устранение сосудистых звездочек аппаратными методами.

О чем говорит цвета лица

Как много в восприятии образа женщины решает цвет ее лица! Если оттенок кожи землисто-серый, мы выглядим уставшими и стареющими. А еще неровная окраска – она может быть у молодой и цветущей женщины? Все эти темные круги под глазами, сосудистые звездочки, пигментные пятна? Конечно, нет.

Как известно, цвет лица – это один из индикаторов здоровья человека. . Красная кожа – признак лихорадки, заболеваний сердца и сосудов. Желтым лицо становится, когда что-то не так с печенью, селезенкой, желудком. Синий означает, что есть проблемы с дыханием. Белый – свидетельство анемии, инсульта, инфаркта, патологий легких. Потемневшая кожа может говорить о болезнях почек, инфекции мочевого пузыря. Землисто-серый оттенок намекает на запоры и другие проблемы с ЖКТ.

Зато есть такое выражение «кровь с молоком». О ком так говорят? О женщинах, чьи лица здорового, ровного цвета, с лёгким румянцем на скулах. .Они не белые, не серые, не красные, не синие, не желтые – все эти оттенки не про молодость и здоровье.

В общем, мы природой запрограммированы на то, чтобы воспринимать измененный цвет лица как признак нездоровья. А здоровье — это неотъемлемый ингредиент привлекательности.

Но, как правило, цвет лица портится не из-за каких-то патологий. В большинстве случаев всему виной наш неправильный образ жизни и вредные привычки. То есть мы сами делаем все для того, чтобы выглядеть уставшими, больными, постаревшими.

Тебя спрашивают «Что-то случилось?», «Ты заболела?», «Не выспалась?», а у тебя все как всегда, ничего особенного. Просто ты живешь, не задумываясь о том, что нужно что-то поменять, чтобы твоя кожа снова засияла.

Конечно, многое решает возраст. Он забирает наши природные ресурсы, благодаря которым кожа выглядела молодой и цветущей. Но от нас самих зависит все равно больше. Только мы сами в состоянии контролировать то, когда наступят возрастные изменения, и насколько интенсивными они будут.

Для начала давай разберемся, какие процессы в коже ведут к ухудшению цвета, а потом посмотрим, какие факторы усугубляют эти негативные изменения.

Маски для выравнивания кожи на лице

Выровнять кожу помогут эффективные маски:

• Огуречная. Овощ среднего размера моют и натирают на терке. Смешивают с 1 ч. л. меда и наносят на лицо. Держат на коже 25 минут и смывают.
• Капустная. Листья капусты перемалывают в блендере или пропускают через мясорубку. Затем смешивают с желтком и наносят на кожу. Смывают состав через полчаса.
• Банановая. Разминают половину среднего банана и распределяют массу на лице. Держат 20 минут, затем смывают.

Все средства, перечисленные здесь, можно использовать на регулярной основе. Перед применением нужно убедиться, что нет аллергических реакций.

Цитрусовая выравнивающая маска

Справиться с несовершенствами кожи поможет маска для выравнивания цвета лица из цитрусов. Рецепт:

1. Взять 2 ч. л. творога, 1 ч. л. лимонного сока и перемешать.
2. Добавить 1 ст. л. жирной сметаны. Перемешать и нанести на лицо.
3. Держать состав на коже около 20 минут.
4. Затем смыть и смазать лицо любым питательным кремом.

Глицериновая маска для выравнивания кожи на лице

Глицерин убирает неровности, шелушения и наполняет эпидермис влагой. Такое вещество нормализует гидробаланс, благодаря чему выравнивается тон кожи. Для маски понадобится 2 ст. л. глицерина и лимонный сок в количестве 1 ч. л. Смесь нужно хорошо перемешать и равномерно распределить на лице кистью или спонжем. Держать состав потребуется около получаса, затем смыть. Проводить подобную процедуру необходимо 3 раза в неделю.

Крапива для выравнивания кожи лица

Крапива содержит комплекс витаминов и антиоксиданты. Средство, приготовленное на ее основе, поможет сделать кожу лица идеально ровной. Рецепт:

Нужно взять 50 г крапивы, промыть и перемолоть.
Перемешать зелень с кефиром так, чтобы получилась кашица.
Нанести смесь на лицо, уделяя особое внимание Т-зоне и избегая области глаз.

Профессиональные методы выравнивания

Справиться даже с самыми запущенными изъянами в виде акне, шелушения, раздражения и неровного тона помогут салонные процедуры. Это биоревитализация, кислородотерапия, пилинг, механическая чистка и криомассаж. Выбрать правильную технологию для борьбы с несовершенствами кожи поможет обзор ниже.