Польза оливкового масла для кожи тела

Оливковое масло увлажняет кожу осенью и зимой

Осенью и зимой наша кожа нуждается в дополнительном уходе и питании. Перепады температур, морозный воздух, холодные ветра, осадки и прочие внешние факторы приводят к ухудшению ее состояния, обезвоживанию, сухости, шелушению и огрубению. Именно поэтому уход за кожей в зимний период должен быть особым. На это время следует отказаться от содержащих спирт косметических очищающих средств. При жирной коже использовать мягкий гель для умывания, при сухой — очищающее молочко. Перед выходом на улицу обязательно наносить на лицо специальный защитный крем, содержащий натуральные растительные компоненты и масла. Кроме того, в зимний сезон следует подпитывать, смягчать и увлажнять кожу с помощью масок.

Ценные свойства оливкового масла делают его идеальным средством для кожи в холодный сезон. Его применяют для увлажнения, смягчения огрубевших участков, для устранения шелушения, а также при обветривании губ. Можно мазать кожу оливковым маслом, смочив в нем ватный тампон, либо добавлять его в маски.

Хороший результат принесет такая маска: 1 ч. ложку оливкового смешать с 1 ч. ложкой лимонного сока и 1 ч. ложкой меда. Маску держать 15 мин. Лимон отбелит кожу, мед смягчит и насытит витаминами, оливковое масло интенсивно увлажнит кожу.

Польза для тела

Оливковое масло также полезно и для тела, причем как само по себе, так и в качестве так называемой «приправы» к различным кремам и бальзамам.

Можно ли мазать после душа?

Оливковое масло активно применяется для тела после душа. Если же нет непереносимости, или же кожа не становится жирнее после его использования, в таком случае оно станет идеальным помощником для постоянного ухода.

Некоторым дамам сложно определиться, можно ли мазать тело оливковым маслом после душа или же от этого лучше всего воздержаться. Ведь данный продукт обладает высокой степенью жирности. Именно поэтому наносить его рекомендуется немного. Применение оливкового масла для тела происходит таким образом:

Выжимка из оливы равномерно распределяется по всем участкам тела, особенно следует уделить внимание тем местам, где эпидермис подвергается значительному пересушиванию.
После того, как все впитается, нужно удалить лишнее бумажными салфетками.

Также масло смешивают с молочком для тела. Такой дополнительный уход будет очень приятен. Применение геля из алоэ вера в косметологии.

Как использовать для массажа?

Для массажа тела оливковое масло – это один из наиболее выигрышных вариантов. Желательно отдать предпочтение нерафинированному продукту. Эпидермис получит максимум питательных микроэлементов. Такое масло очень хорошо воздействует на кожный покров, который наиболее склонен к закупориванию пор.

Перед процедурой желательно немного подогреть продукт на водяной бане. Главное, чтобы он не был горячим. После этого масло наносится на ладони и тщательно растирается.

Массаж делается плавными поглаживающими движениями. Тело должно быть чистым. После массажа продукт не смывается.

Для процедуры массажирования лица неплохо будет запастись массажной щеткой. Щетину лучше выбирать не жесткую: чем мягче, тем лучше. Таким образом происходит отшелушивание омертвевших кожных частичек. Также щетка применяется для массажа бедер и ягодиц.

Оливковую выжимку можно смешивать с иными компонентами. К примеру:

• с морской солью – если делать антицеллюлитный массаж в душе;
• с тремя каплями эфирного масла мандарина и четырьмя каплями грейпфрутового – хороший вариант для обыкновенного массажа, предназначенного для борьбы с целлюлитом;
• масло поровну смешивается с соком лимона, затем мягко массажируется кожный покров лица;
• в масло оливы и авокадо (в равных соотношениях) добавляется 3 или 4 капли эфирных масел таких цветов, как герань, иланг-иланг, лаванда – это способствует расслаблению мышц;
• масло персиковых косточек следует смешать с маслом розы (чтобы эпидермис получил определенный заряд бодрости, последний компонент заменяется на хвойное или мандариновое масло) – отличный выбор для тех, кому необходимо расслабить все тело. Польза виноградных косточек.

Разновидности оливкового масла

Наверное, многие замечали на бутылках с оливковым маслом разные надписи, такие как extra-virgin olive oil, virgin olive oil и другие. Пришло время узнать, о чем говорят эти словосочетания.

Согласно международной классификации, различают следующие типы масла :

• extra-virgin olive oil;
• virgin olive oil;
• ordinary virgin olive oil;
• refined olive oil;
• olive pomace oil;
• lampante olive oil.

Extra-virgin olive oil

Считается самым качественным, вкусным и наиболее полезным из всех разновидностей. Именно его советуют использовать для заправки салатов, но оно не подходит для жарки. Производится исключительно механическим путем (с помощью выдавливания или центрифугирования). Кислотность такого масла составляет не более 0,8 % (к слову, чем ниже этот показатель, тем лучше). В этом виде масла содержится больше всего полифенолов, обладающих антиоксидантными свойствами. Продукт легко узнать по более глубокому цвету и ярко выраженному аромату.

Virgin olive oil

Также производится механическим путем, но чаще всего используется менее качественное сырье, поэтому иногда бывает с горчинкой. Кислотность может достигать 2 %.

Refined olive oil

В отличие от масел типа Virgin, в процессе производства используется и химическая обработка. Процент кислотности и выраженный вкус, присущий Virgin-маслам, нейтрализуют с помощью фильтров (например, угольных, химических или других). Кислотность такого продукта, как правило, не превышает 0,3 %. Продукт, на этикетке которого указано «чистое оливковое масло» или просто «оливковое масло», обычно является рафинированным, иногда с небольшим добавлением Virgin (исключительно для вкуса, так как чистое рафинированное масло не имеет вкуса и запаха).

Olive pomace oil

Хотя этот вид похож на рафинированный продукт, его все же изготавливают из другого сырья – жмыха, оставшегося после производства Virgin. Преимущество этой разновидности в том, что она отлично подходит для приготовления пищи, так как может подвергаться воздействию высоких температур без изменений в химической формуле.

Lampante olive oil

Не подходит для употребления в пищу. Как правило, это масло низкого качества, предназначенное для использования в промышленных целях. Название Lampante с итальянского переводится как «ламповый», то есть подходит для масляных ламп. Меж тем этот вид масла можно сделать съедобным, подвергнув его рафинированию.

Кроме того, на этикетке можно увидеть надпись cold pressed («холодный отжим») или cold extraction («холодная экстракция»). Она указывает на то, что продукт не подвергался нагреванию в процессе производства. Точнее, его температура не превышала 27 °C.

Польза для женщин

14

Нормализует баланс гормонов.
При попытке сбалансировать гормоны и уменьшить симптомы, связанные с ПМС или менопаузой, а также для лечения бесплодия, важно, чтобы ваша диета включала много питательных веществ и полезных жирных кислот. Оливковое масло поставляет необходимые жиры, которые могут помочь в нормализации работы щитовидной, надпочечниковой и гипофизарной железы

Все они работают вместе для производства и баланса половых гормонов. Оливковое масло также обеспечивает большое количество витамина Е, который помогает регулировать производство женского полового гормона – эстрогена.

15. Полезно для беременных.
Оливковое масло необходимо в период внутриутробного развития плода. Полезные жирные кислоты отвечают за правильное формирование нервной и костной систем ребенка. В период грудного вскармливания оно устранит колики в животе новорожденного. Помимо этого, оливковое масло снижает риск отслоения плаценты и борется с хронической усталостью.

Польза для кожи

16. Увлажняет кожу.
Диеты с высоким содержанием полезных жиров могут помочь противодействовать вредному воздействию на кожу, вызванное токсичностью, свободными радикалами, УФ-излучением и воспалением. Такое вредное воздействие обычно вызвано некачественным питанием, вредными продуктами. Оливковое масло как источник витамина Е и других антиоксидантов помогает увлажнить кожу, ускорить процесс заживления ран, ожогов и помогает бороться с инфекциями или гормональными дисбалансами, которые могут привести к возникновению акне, экземе и другим проблемам кожи. Оливковое масло экстра вёрджин способно в домашних условиях помочь в лечении угрей и экземы, а также устраняет целлюлит и растяжки.

Польза для ресниц

17. Увеличивает объем ресниц.
Оливковое масло можно использовать как естественное средство для получения темных и густых ресниц. Оно делает ресницы более объемными и густыми. Кроме того, оно также может использоваться в качестве средства для снятия макияжа с глаз.

Польза для волос

18. Пышные и блестящие волосы.
Оливковое масло делает волосы более мягкими, крепкими и стимулирует их рост. Оно является природным источником витаминов и питательных веществ, которые необходимы для роста волос. Благодаря оливковому маслу можно получить увлажненные волосы с живым, природным блеском. Тонкие волосы становятся пышней, а поврежденные – крепче и сильней. Такой эффект обеспечивают олеиновая кислота, витамины D, Е, А и К.

Уточните, для какого массажа клиент подбирает масло

Не всякое масло универсально, т. е. подходит независимо от того, какой вид массажа будет проводиться. К универсальным можно уверенно отнести только два средства — оливковое и подсолнечное масла. Все остальные имеют особые свойства, которые необходимо учитывать.

Так, для расслабляющего массажа подойдут масла, оказывающие успокаивающее действие, например, масло абрикосовых, персиковых или виноградных косточек, жожоба. Существуют и готовые комбинации массажных масел для успокаивающего массажа. В их состав часто входят и эфирные масла валерианы, лаванды, майорана.

Чтобы противоцеллюлитный массаж был более эффективным, к нему лучше порекомендовать косточковые масла (виноградных, персиковых косточек), помогающие нормализовать лимфоотток и способствующие утилизации избыточных жировых отложений и выведению токсинов. Эти же средства идеально подойдут и для вакуумного массажа проблемных зон.

Для спортивного массажа, основной целью которого является подготовка спортсмена к нагрузкам и разогрев мышц, подойдут масла, оказывающие согревающее действие, например, масло карите. Его же лучше рекомендовать и при травмах или растяжениях.

Комментарий Галины:

«Композиций для расслабляющего массажа может быть невероятное множество. На первом этапе лучше использовать до трех ароматных масел, т. е. базовое масло в небольшом объеме (до 100 мл) + капли (до пяти) ароматных (эфирных) масел. Каким будет масло — решать массажисту.

Для релаксирующего массажа подходят масла макадамии, шалфея мускатного, иланг-иланга. Для спортивного массажа — используем ментоловое, камфорное. Для медицинского — базовые масла».

Показания к применению

Считается, что вытяжка из оливы оптимальна для сухой, увядающей дермы. Маслянистая жидкость создает на коже пленку, которая удерживает влагу. Также оливковый экстракт смягчает, разглаживает, питает эпидермис, предотвращая шелушения

Молодым женщинам, страдающим от избытка кожного сала, частой закупорки пор, прыщей или угревой сыпи, тоже можно пользоваться маслом, но с осторожностью

В целом список показаний к применению выглядит так:

• увлажнение, смягчение кожного покрова;
• разглаживание морщинок, в том числе вокруг глаз;
• уменьшение воспалительных элементов;
• насыщение кожи питательными веществами;
• устранение шелушений;
• улучшение эластичности, текстуры и цвета эпидермиса;
• защита кожного покрова от влияния ультрафиолета и других факторов окружающей среды;
• придание коже цветущего, ухоженного, свежего вида;
• замедление процесса увядания дермы.

Польза оливкового масла для организма женщин

Оливковое масло действительно загадка природы. Его химический состав оказывает просто целебное действие на весь организм женщины. Остановлюсь только на его основных свойствах.

Чем полезно масло оливок?

Самая главная полезность заключается в том, что оливковый продукт приводит в порядок всю пищеварительную систему:

1. Во-первых, размягчает каловые массы и убирает весь застоявшийся мусор.
2. Во-вторых, обволакивает и улучшает состояние всех слизистых оболочек.
3. В-третьих, запускает процессы пищеварения и нормализует работу всего желудочно-кишечного тракта.

Такая генеральная уборка способствует оздоровлению организма в целом, а еще и похудению. К тому же масло очень сытное и имеет свойство понижать аппетит. А также создает все условия для роста «хорошего» холестерина и вступает в бой с «плохим». Девушки, тонкая талия вам обеспечена!

Этими свойствами оливковое снадобье оберегает и сердечно-сосудистую систему. Ведь одновременно укрепляет сосуды и очищает их от холестериновых бляшек. А еще снимает спазмы и различные боли в организме. В том числе и головные.

Плюс антиоксиданты, содержащиеся в оливках, предупреждают развитие рака молочной железы. А витамины укрепляют иммунитет и позволяют выбраться из простудных и вирусных болячек, а также избежать более серьезных недугов.

Возможный вред оливкового масла

Хоть оливковое масло относится к самым полезным продуктам, но всем, кто страдает воспалением желчного пузыря оно может нанести вред. Так как в своем составе имеет вещества, обладающие сильным желчегонным эффектом. И поэтому людям из группы риска это может быть чревато обострением холецистита.

А еще бывают (хоть и нечасто) люди которым совсем не нравится оливковый вкус и запах. А некоторые и вовсе его не переносят. Но аллергическая реакция на него достаточно редкое событие. И то скорее всего на подделку, в которой содержатся химикаты

Поэтому очень важно покупать качественный продукт!

Не рекомендуется употреблять много оливкового масла за один раз. Так как в некоторых случаях возможны неприятные ощущения в животе, тошнота, небольшая слабость и даже диарея.

И все же оливковое масло — это чудо-продукт. Яркий пример тому – долгожители греки и итальянцы, которые постоянно едят оливковое масло, используют его при запекании. И в то же время известны как одна из самых здоровых наций в мире.

Эффективные процедуры для омоложения лица после 50 лет без операции

Метод обработки поверхностных слоев кожи. Лазерный луч заданной частоты воздействует, удаляя ороговевшие клетки, либо формирует микроотверстия в коже, через которые в условиях высокой температуры испаряется вода и мертвые клетки. Процедура направлена на обновление кожи и стимуляцию выработки нового коллагена. В результате сужаются поры, повышается упругость, устраняются морщины, выравнивается рельеф кожи.

Проводится с использованием лазера, воздействие осуществляется световыми импульсами. Один из самых щадящих способов омоложения. В результате устраняются пигментные пятна, морщины, угревая сыпь, повышается синтез коллагена и эластина, восстанавливаются поврежденные клетки.

Воздействие на кожу радиочастотным излучением, проникающим в глубокие слои. Температура кожи повышается, образуется эластин и коллаген – происходит омоложение.

Инъекционное введение в кожу лифтинг-препаратов, витаминов, минералов, гиалуроновой кислоты. Препараты подбираются индивидуально, методика подходит женщинам, у которых присутствует второй подборок и дряблая кожа.

Инъекции препаратов на основе ботулотоксина типа А – «Ботокс», «Ксеомин» и др. Эффект заключается в блокировке мимической мускулатуры, за счет чего разглаживаются морщины.

В кожу лица вводятся нити на основе полимолочной кислоты. Методика позволяет скорректировать овал лица, подтянуть кожу, устранить второй подбородок. Нити со временем рассасываются, оставляя естественный коллагеновый каркас. Эффект подтяжки удерживается на протяжении 2-5 лет.

Представляет собой насыщение кожи кислородом. В результате стимулируются обменные процессы в клетках кожи, нормализуется микроциркуляция, убираются ороговевшие клетки, выравнивается рельеф, улучшается цвет лица.

Обзор отзывов о применении вместо крема

Оливковое масло для лица приносит неоспоримую пользу. Об этом свидетельствуют отзывы в мировой сети. Некоторые дамы пишут, что оно убирает сальный блеск. Кожа после него свежая и эластичная. Одобрительные отзывы вдохновляют многих представительниц прекрасного пола применять оливковое масло для улучшения состояния лица и ради избавления от морщин. Причем полученный эффект радует в полной мере. Еще дамы оставляют красноречивые отзывы, в которых говорится, что оливковое масло часто используется для лица вместо крема.

Важно использовать продукт только хорошего качества

Можно почитать отзывы и о том, что оливковое масло активно применяется для тела. Некоторые советуют прежде распарить кожу, а уже потом наносить средство. Делается это для тщательной очистки эпидермиса. Сухой эпидермис выглядит увлажненным, морщинки и прыщики исчезают.

Применение в народной медицине

Известно сотни рецептов применения маслин и продуктов из них в качестве фитолекарства от разных заболеваний. Мы подобрали самые популярные.

При желчнокаменной болезни

Оливковое масло принято считать одним из лучших натуральных лекарств от желчнокаменной болезни. Чтобы избавиться от застоев желчи, потребуется взять по половине литра оливкового масла и свежевыжатого лимонного сока. В течение дня каждые 15 минут следует принимать по 4 ст. л. масла и по 1 ст. л. сока. Когда закончится все масло, допивают остатки сока.

Кроме того, чтобы растворить камни в желчном пузыре, народные целители советуют перед сном пить смесь из этих же продуктов: сока лимона и масла оливок, взятых по половине стакана. На ночь под правый бок необходимо положить теплую грелку. Для усиления эффективности лечения утром и вечером желательно делать очистительную клизму.

При язве желудка

Для лечения этой болезни советуют пить смесь из сока алоэ и оливкового масла, взятых по одному стакану, с добавлением столовой ложки меда. Средство настаивают двое суток, затем принимают по одной столовой ложке за полчаса до еды. Для улучшения эффекта натощак полезно выпивать по столовой ложке оливкового масла.

При болезнях печени

Полезно масло и для очищения печени. Этот лечебный курс длится три дня. В течение первых двух дней придется пить только свежевыжатый яблочный сок. На третьи сутки также следует употреблять этот напиток, но только до 19 часов. Вечером следует выпить 3 ст. л. теплого оливкового масла и 1 ст. л. лимонного сока, затем приложить к печени грелку, после чего сок и масло в тех же пропорциях продолжают принимать каждые 15 минут. В общей сложности необходимо выпить 300 мл масла и столько же сока.

При пародонтите

Помогут маслины и в лечении пародонтита. Для этого смешивают 1 ст. л. оливкового масла и настойку чистотела (30-процентную). Полученным средством обрабатывают больные десны трижды в сутки.

При хрупкости сосудов

Для укрепления сосудов полезно принимать чесночное масло, приготовленное из стакана оливкового продукта и кашицы из головки чеснока. Пить такое средство рекомендуется по одной чайной ложке, добавляя к нему такое же количество лимонного сока. Лечебный курс длится месяц.

Оливковое масло также может оказаться полезным в следующих случаях:

• выведение шлаков;
• профилактика атеросклероза;
• лечение геморроя;
• профилактика кариеса и зубного камня;
• улучшение лактации;
• в период беременности;
• замедление старения.

Кожа и свойства оливкового масла

В чем же заключается секрет этого чудодейственного средства? Его уникальность обусловлена богатым составом, ведь данный продукт содержит большое количество олеиновой кислоты, мононасыщенных, легко расщепляемых жиров и витаминов.

Настоящее масло оливы имеет буровато-желтый бледно-желтый или зеленый оттенок, а его вкус немного горчит. Самый качественный продукт получают первым отжимом, когда оливки слегка отжимают. В этом случае в нем сохраняется максимальное количество ценных веществ.

Считается, что наиболее ароматное и полезное оливковое масло производят в странах Средиземноморья. Однако купить препарат высокого качества можно в любой аптеке или магазине. При выборе следует помнить, что масло оливок выпускается рафинированным и нерафинированным. Рафинированное получают под воздействием высоких температур, что делает его менее полезным. Нерафинированное гораздо полезнее, так как производят его путем холодного отжима, сохраняя в нем все ценные компоненты.

Ни для кого не секрет, что оливковое масло является идеальным средством для кожи, поскольку оно хорошо питает, смягчает и увлажняет. Витамин Е, входящий в его состав, позволяет продлить молодость кожи, разгладит, сделает ее упругой и эластичной. По мнению косметологов, оптимально подходит оно для сухой и увядающей кожи. Кроме того, рекомендуется использовать это масло для снятия макияжа.

Многие современные производители косметики выпускают кремы, маски, лосьоны, содержащие данный компонент. Полезно добавлять его и в домашние маски, предназначенные для ухода за лицом.

Меры предосторожности

При правильном применении оливковое масло не навредит коже. Единственное противопоказание — индивидуальная непереносимость средства, поэтому обязательно выполните тест, чтобы избежать зуда, покраснения и шелушения кожного покрова.

Соблюдайте и меры предосторожности:

1. На жирной коже используйте не регулярно. Начните с обработки небольшого участка, чтобы убедиться — масло не забивает поры и провоцирует образование прыщей.
2. Распределяйте вытяжку только по влажной кожи, например, после душа.
3. Не применяйте масло чаще 1–2 раз в неделю.
4. Не оставляйте его на ночь. Остатки удаляйте салфеткой, умывайтесь.
5. Курс не должен превышать 2–3 недели.