Прыщи после бритья

Как подтянуть брыли на лице хирургически

Самым эффективным, но и радикальным, методом исправления ситуации является хирургия. Стоит помнить, что любое вмешательство в организм человека сопровождается рисками. Поэтому прежде чем обращаться к хирургу, необходимо пройти полное обследование у лечащего врача.

На сегодняшний день есть малые щадящие методики, позволяющие вернуть тургор с минимальным вмешательством и повреждением тканей. Эти задачи должны быть первоочередными в решении проблем эстетической медицины.

Также врачи рекомендуют перед операцией обратиться в медицинское учреждение, чтобы найти первопричину опущения. Если, конечно, они не очевидны (лишний вес, генетика, возраст старше 50 лет). В этом случае можно гарантировать долговременный эффект после применения процедур.

Контурная пластика брылей

Один из самых простых методов, который хорошо зарекомендовал себя в плане борьбы с опущением кожи. Методика основывается на инъекциях специального геля или филлера в глубокие слои дермы. Проколы делаются на достаточной глубине, чтобы не образовывать видимых бугорков. В основе таких препаратов лежит гиалуроновая кислота. Она быстро всасывается клетками, но при этом стимулирует выработку коллагена и эластина в тканях, увлажняет, препятствует обезвоживанию. Данный способ относится к малоинвазивным и малотравматичным, поэтому может применяться даже без предварительной консультации с терапевтом. Составы в зависимости от бренда отличаются, однако в основном содержат:

гиалуроновую кислоту как основу;
витаминно-белковые комплексы для питания;
лидокаин, чтобы сделать процесс максимально безболезненным;
буферы для предотвращения риска развития воспалений.

Как видно, в составах нет ничего опасного, наоборот, все эти вещества необходимы для нормального функционирования клеток дермы, но часто их не хватает. Инвазивный метод позволяет сразу доставить вещества в большом количестве в глубокие слои дермы, запуская синтез коллагена, эластина и обновления клеточной структуры.

Подтяжка брылей нитями

Нитевой лифтинг используется часто, относится к малоинвазивным оперативным вмешательствам. Он основывается на том, что под кожу вводят тонкие ниточки, которые могут отличаться по текстуре:

золотые;
мезонити;
Аптос и так далее.

Видов достаточно много, чтобы перечислять их все. Они могут быть без шипов или с ними, дополнительными насечками. Их вставляют в глубокие слои кожи, чтобы создать так называемый каркас. Он обеспечивает дополнительную поддержку, позволяя улучшить овал и геометрию, предотвратить дальнейшее провисание. Результат держится от года до пяти, в зависимости от анатомических особенностей, ухода и первоначального выбора материалов.

Установка имплантов

Челюстно-лицевые хирургические вставки из пористого полиэтилена помогают решить эти проблемы, придав лицу желанные черты и геометрию.

Вопреки распространенным мнениям такое вмешательство безопасно, хоть и считается травматичным. Редки случаи отторжения материала, так как для изготовления имплантов используются компоненты высокой биологической совместимости. Осложнения происходят реже, чем при использовании ботокса и других малоинвазивных способов. К тому же при необходимости вставки можно легко извлечь, а тонкие косметические швы остаются незаметными для окружающих. Они плотно фиксируются, не смещаются даже при ударах, а сама процедура выполняется один раз и на всю жизнь.

Лечение: сами мы местные

Помимо этого, особое внимание необходимо уделить препаратам для наружного применения. Их также можно сочетать практически с любым из пяти предыдущих классов препаратов.. Пероксид бензоила обладает бактерицидным и кератолитическим действием (растворяет отмершие ороговевшие чешуйки кожи).

Пероксид бензоила обладает бактерицидным и кератолитическим действием (растворяет отмершие ороговевшие чешуйки кожи).

Салициловая кислота оказывает противовоспалительный, отшелушивающий и отбеливающий эффект.

Ретиноиды (третиноин, адапален, тазаротен) — производные витамина А — уменьшают активность сальных желез и нормализуют процессы ороговения клеток кожи. Среди этих средств есть как безрецептурные, так и отпускаемые по рецепту, выписанному врачом.

Окись цинка обладает подсушивающим, противовоспалительным действием, снижает деятельность сальных желез.

Гиалуронат натрия повышает упругость кожи и увлажняет ее, а также снимает воспаление.

Азелаиновая кислота имеет отшелушивающее и антибактериальное свойство.

Борная кислота оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие. В аптеках обычно присутствует ее спиртовой раствор для местного применения.

Декспантенол стимулирует регенерацию кожи и заживляет рубцы.

Внимательно выбирайте средства для очищения и увлажнения

Подбор косметических средств всегда сложен, и при выборе нельзя полагаться только на рекламу! Пробовать на себе разные средства можно только после посещения врача, который установит точную причину появления воспалений. Если акне возникает из-за неправильной работы организма, вам вряд ли помогут самые дорогие и эффективные средства. Прыщики будут появляться до тех пор, пока вы не займетесь своим здоровьем.

В большинстве случае проблемная кожа требует правильного ухода, и соблюдение нескольких простых правил ухода за кожей лица при акне поможет избавиться от этой неприятности. Можно приобрести готовую линейку средств, которые выпускаются в комплексе и способны продемонстрировать отличный результат при постоянном применении. Независимо от того, продукты какой марки вы выбрали, следует соблюдать определенную последовательность:

Очищение. На первом этапе необходимо очистить кожу от себума и удалить отмершие клетки, для этого можно использовать очищающий гель или мицеллярную воду. Вместе с продуктами клеточной деятельности вы удаляете макияж и загрязнения, подготавливая кожу к дальнейшим процедурам.
Увлажнение. После очищения необходимо использовать специальные средства для питания и увлажнения кожи: крем или сыворотку – выбор продукта во многом зависит от индивидуальных потребностей, но в составе такого средства по уходу за лицом с акне должны быть питательные компоненты.

Помимо увлажнения, важно помнить о правильном питании кожи, поэтому рекомендуется регулярно делать разные маски. Подбирайте средства по уходу за кожей с акне так, чтобы одновременно питать кожу, очищать ее и защищать от вредного воздействия

Маски можно чередовать, пробуя новые составы и оценивая эффект на практике.

Выбор процедуры в зависимости от возраста

Выбор уходовой процедуры – индивидуален для каждого. Нет смысла идти к косметологу, например, в 17-20 лет. В этом возрасте еще не происходят возрастные изменения.

Складочки, первые морщинки, трещинки начинают появляться в возрасте от 30 лет. Кожа начинает немного провисать, ее сушит из-за отсутствия влаги. На лице может появляться красная сосудистая “паутинка”. Это первый сигнал, подталкивающий к походу в косметологический салон.

В возрасте 35-45 лет нарушается клеточный обмен веществ, появляются припухлости под глазами, обвислости в районе подбородка, становятся глубже морщинки, уходят вниз уголки губ. Это значит, что требуются уходовые процедуры.

С 50 лет в организме начинают происходить гормональные сбои, кожа становится более тонкой. Организм просит серьезных, а не поверхностных салонных процедур.

Точно сказать в каком возрасте и какую процедуру выбрать – невозможно. Это происходит по-разному для каждого человека. Если вы смотрите в зеркало и вас что-то не устраивает, проконсультируйтесь со специалистом. Он посоветует вам необходимые процедуры: чистку, пилинг, массаж или процедуры посерьезнее.

Если не посоветоваться с врачом, то можно навредить своему организму. Ведь кто-то выглядит молодо до 50-ти, а кто-то нуждается в помощи в 20 лет.

Причины акне у детей и подростков

Прыщи появляются, когда поры закупориваются. Какой тип прыщей будет возникать, зависит от того, что забивает поры. Хотя ученые все еще пытаются выяснить, почему у некоторых людей кожа более склонна к развитию прыщей, вполне вероятно, что важную роль играют гормоны. Это объясняет, почему прыщи так часто встречаются у подростков.

В период полового созревания гормоны, называемые андрогенами, увеличивают размер сальных желез кожи. Эти железы начинают вырабатывать больше кожного сала, которое может закупорить поры.

Но прыщи могут начаться до (или после) подросткового возраста. Около 20% новорожденных страдают неонатальным акне, которое обычно появляется между второй и четвертой неделями жизни. Этот тип прыщей проходит самостоятельно, не оставляя шрамов. Это также не увеличивает риск развития серьезных прыщей в более позднем возрасте.

Маска для лица из желатина рецепты

Классический рецепт желатиновой маски от морщин

Возьмите 1 ст. ложку желатина и залейте его тремя ложками холодной воды. Теперь подождите 40 минут, пока желатин набухнет, а теперь поставьте его на водяную баню до полного растворения. Теперь остудите желатин до комнатной температуры и смешайте с такими ингредиентами:

если жирная кожа – 1 столовая ложка кефира и 1 ст.л. муки.
для сухой кожи возьмите 1 ст.л. сметаны и 1 ст.л. овсяной муки.

Размешайте представленные ингредиенты до состояния кашицы и нанесите на предварительно очищенную кожу лица. Подержите маску на лице 20 минут, а затем снимите ватным диском, смоченным в лосьоне.

Маска для сухой кожи лица с желатином и молоком

Для приготовления этой маски замочите желатин, как в предыдущем рецепте, только вместо воды возьмите молоко. После того, как желатин набухнет, подогрейте его на водяной бане и дайте ему остыть.

Добавлять другие продукты в эту маску не требуется. Маска образует на лице тоненькую пленочку, которую нужно через 15 минут снять с помощью ватного диска, смоченного в молоке.

Как убрать черные точки с помощью желатиновой маски

Для приготовления этой маски возьмите 1,5 столовых ложек желатина и 4 ст.л. холодной воды. Готовим по общей схеме: сначала ждут набухания, потом подогревают на водной бане и охлаждают. А теперь возьмите кисточку и нанесите раствор в 2 слоя. Новый слой налаживайте, после высыхания предыдущего. Подождите 20 минут, чтобы маска посохла. Рекомендуется не делать резких телодвижений, а когда желатин на лице засохнет и станет твердым, то подденьте пальцем край маски и снимите ее. Она должна хорошо сниматься в виде пленки, а на ней должны оставаться черные точки. Далее снимите с лица остатки маски теплой водой и протрите кожу тоником, а затем смажьте кремом.

Огуречная маска для отбеливания лица

Возьмите средний по величине огурец и очистите его от кожуры, а затем натрите на мелкой терке или измельчите в кухонном комбайне. Отожмите сок и замочите в нем 1 столовую ложку желатина. Далее готовьте раствор как говорится в предыдущих рецептах. Разрешается добавить в раствор 2 столовые ложки зеленого чая. Кашицу нужно студить до тех пор, пока она не станет густой. Нанесите на лицо кисточкой в 2 слоя и держите полчаса.

Маска лифтинг эффект с желатином и глицерином

Приготовьте обычный раствор с желатином из 1 ст.л. желатина и 3 ст.л. воды. После того, как желатин полностью растворится, то добавьте в него 1 столовую ложку глицерина. Держите маску на лице полчаса.

Восстановление кожи с помощью желатина и алоэ

Добавьте к основному приготовленному желатиновому раствору 1 столовою ложку сока алоэ и хорошо перемешайте. Дайте смеси остыть, а потом поместите на 30 минут в холодильник. На лицо смесь наносите охлажденной и держите тридцать минут, а потом смойте прохладной водой. Вы сразу увидите эффект, потому что лицо станет свежим.

Маска с кофе для тонизирования кожи

Секрет этой маски в том, что желатин нужно замачивать в кофе, которое готовиться из молотых зерен. Для того, чтобы замочить желатин нужно взять остывший кофе. И далее по стандартной схеме нужно после разбухания подогреть на водяной бане, а потом остудить. Наносите маску на лицо с помощью спонжика или кисти. Обратите внимания, что данная маска оставляет на лице коричневый оттенок. Если вы не хотите этого, то после процедуры протрите лицо лимонным соком и лицо побелеет.

Желатиновая маска для лица с лимоном для отбеливания кожи

Если хотите за один раз убить двух зайцев, то эта маска для вас. Она подтянет лицо и окажет отбеливающее действие. После того, как замочите желатин, то добавьте туда половину чайной ложки лимонного сока. Принципы приготовления и нанесения маски не отличаются от предыдущих рецептов.

Желатиновая маска для лица от морщин

Возьмите 1 ст.л. желатина и замочите его в двух ложках молока. Теперь приготовьте раствор, а пока он будет остывать, то вбейте в него 1 белок куриного яйца и хорошо перемешайте. Эта маска выходит очень тягучая, поэтому наносить ее нужно с помощью лопатки из дерева. Время экспозиции маски 30 минут, а затем ее снимают руками снизу вверх и умываются теплой водой.

Желатиновая маска для лица с фруктами

В уже приготовленный желатиновый раствор можно добавить 1 ст.л. фруктового пюре. Берите те фрукты, которые у вас есть. Универсальным фруктом является банан, который подходит для любого типа кожи.

Какие фрукты подходят для разных типов кожи:

сухая кожа – авокадо, абрикос, мандарин и хурма;
жирная кожа – груша, крыжовник, клюква, клубника и смородина;
нормальная и комбинированная кожа – виноград, киви и апельсин.

Перед использованием маски и фруктов, проверьте нет ли у вас аллергия на выбранный вами фрукт.

Как избавиться от угрей на спине самостоятельно

Полностью избавиться от прыщей в домашних условиях не получится. Однако сделать их менее заметными с помощью народных средств вполне возможно.

Например, от белых комедонов поможет масло чайного дерева. Нанесите ватной палочкой масло на прыщик и оставьте на ночь. Чайное дерево обладает сильным антибактериальным эффектом, что позволит в короткие сроки устранить комедон.

Снизить видимость черных точек поможет обычный лимон. Для этого нужно смешать свежевыжатый лимонный сок и воду в равных пропорциях. Нанести раствор на кожу с помощью ватного диска, через 15 минут смыть. Повторять 1 раз в 3 дня.

Ванна с добавлением овсянки помогает предотвратить появление новых акне и устранить боль от имеющихся высыпаний. Для процедуры необходимо высыпать в теплую ванну 1-2 ложки овсянки, дать настояться 15 минут.

Воспалительные виды комедонов не рекомендуется лечить в домашних условиях. Они требуют медицинского вмешательства и комплексной терапии.

Лучшие гели для умывания для сухой кожи

Сухая кожа доставляет дискомфорт и неприятные ощущения своим обладателям. Ей характерны обезвоживание, шелушение, зуд, чувство стянутости. Производители создают специальные линейки продуктов для такого типа, в которых обязательно присутствуют увлажняющие и успокаивающие компоненты. Правильно сделав выбор в пользу эффективного средства, можно добиться прекрасных результатов в короткий срок.

Histomer Sensitive Skin Formula

Рейтинг: 4.9

Для сухой кожи, которой сложно подобрать уходовое средство, гель для умывания Histomer Sensitive Skin Formula подойдёт идеально. Его формула уникальна по свойствам: хистомерные клетки корней дуба укрепляют ослабленные капилляры и улучшаю местное кровообращение, комплекс Repair Complex CLR (лизат бифидобактерий) улучшает местную микрофлору и питает клетки, а гиалуроновая кислота в сферах насыщает верхний слой влагой, которой так не хватает обезвоженному эпидермису, за счет этого могут разглаживаться мелкие мимические морщинки. .

Гель способен активировать клеточное дыхание кожи и запустить процессы регенерации, после умывания он оставляет ощущение комфорта и свежести без следов стянутости. Правда, цена кусается — от 2000 рублей, но продукт того стоит, как говорят женщины в своих отзывах.

укрепление капилляров;
увлажнение верхнего слоя кожи;
заживляющее действие;
подходит для очень чувствительной и сухой кожи.

высокая цена.

La Roche-Posay (Мицеллярный очищающий гель)

Рейтинг: 4.8

Популярное французское средство, вошедшее в рейтинг, было разработано с учетом особенностей сухой, обезвоженной кожи. В состав не входят парабены, сульфаты и другие химические добавки. Гель рекомендован к использованию Международным союзом дерматологов.

Мицеллы удаляют загрязнения и стойкий макияж. Специально отобранные компоненты обеспечивают максимальную переносимость. Производная гиалуроновой кислоты способствует регенерации, глубоко проникает в кожу, увлажняет и питает ее. Комплекс Ксантина успокаивает, делает ее гладкой, упругой и эластичной.

Согласно отзывам после применения кожа получает мгновенное увлажнение, исчезает эффект стянутости и раздражения. Многие пользователи отмечают экономичный расход и длительность использования одной упаковки.

деликатное очищение;
интенсивное увлажнение;
гипоаллергенный;
восстановление гидролипидного баланса;

Nonicare -интенсивное увлажнение и уход 25+

Рейтинг: 4.5

Вся косметика марки производится на основе сока фрукта нони, в котором содержатся в высокой концентрации полезные вещества, необходимые для питания и восстановления сухой кожи. В составе геля, включенного в рейтинг, нет синтетических компонентов, он имеет маркировку ЭКО.

Уникальный комплекс из растительных ингредиентов мягко очищает от макияжа и грязи, глубоко проникая в кожу, не нарушает ее PH, защищает от воздействия жесткой воды. Ромашка обладает ранозаживляющим и противовоспалительным действием. Масла оливы и авокадо увлажняют и способствуют восстановлению.

Экстракты горького апельсина и грейпфрута тонизируют, препятствуют появлению пигментации и черных точек. Экстракт алоэ вера успокаивает раздраженную кожу. Гель для умывания имеет хорошо пенящуюся текстуру и приятный травяной аромат.

Продукты, которые можно есть при акне

Несмотря на внушительный список запрещенных при лечении прыщей продуктов, диета предполагает употребление вкусных и полезных блюд. При соблюдении основных положений правильного питания положительный результат можно заметить всего через несколько недель.

Диета предполагает употребление следующих продуктов питания:

Миндаль, кешью. Эти орехи содержат цинк и селен. Растительные жиры в отличие от животных не вызывают усиленную выработку кожного жира.
Зеленые овощи и фрукты. Цветная капуста, кольраби, зеленые яблоки содержат клетчатку, которая способствует выведению из организма избытка гормонов, вызывающих акне.
Помидоры. Содержащийся в томатах ликопин нормализует гормональный фон.
Виноград. Фрукт способствует быстрой регенерации кожи.
Цельнозерновые крупы. Продукты содержат селен, цинк, витамин Е и антиоксиданты.
Какао. Напиток нормализует содержание инсулина, а также улучшает кровоснабжение кожи и волос.
Соя. Содержащиеся в составе этой культуры фитоэнтрогены нормализуют гормональный фон.
Зеленый чай. Напиток оказывает противовоспалительное действие.

При соблюдении диеты важно не переедать. Избыточное употребление пищи вызывает усиление выработки кожного сала.

Согласно исследованиям маркетологов, жители США тратят ежемесячно в среднем 100$ на средства от угревой сыпи. При этом в большинстве случае проблема разрешается корректировкой питания. Диета позволяет нормализовать выработку себума в коже, успокоить сальные железы и пополнить запасы витаминов и минералов в организме. В то же время не стоит забывать о том, что правильное питание работает эффективно только в комплексе с другими назначениями врача.

27 января 2021

Домашние скрабы для лица

Домашние скрабы

Не всегда скрабы промышленного производства подходят для конкретного человека. Причиной может быть склонность к аллергии, излишне чувствительная кожа, непереносимость химических веществ и не только. В таком случае стоит сделать скраб самостоятельно – он будет мягко воздействовать на эпидермис и на 100% состоять из натуральных компонентов.

В домашние составы добавляют:

ягоды и фрукты;
перемолотые косточки винограда;
сметану;
молочную сыворотку;
сливки и не только.

В качества абразива подходят:

морская соль;
сахар;
молотые кофейные зёрна;
толчёная яичная скорлупа.

«Геркулесовый» скраб

Вариант «Геркулесовый» скраб
Мне нравитсяНе нравится

Этот вариант подходит для всех типов кожи. Он относится к одним из самых популярных и доступных. А процесс приготовления занимает всего около четверти часа. Скраб воздействует мягко, питает и увлажняет кожу. Он эффективно снимает воспаления и освежает кожные покровы. После применения средства лицо выглядит отдохнувшим, здоровым и свежим.

Для приготовления состава понадобятся:

овсяные и кукурузные хлопья;
обычный сахар.

Алгоритм действий прост:

возьмите столовую ложку овсянки и залейте тёплой водой;
после набухания введите в смесь по чайной ложке кукурузных хлопьев и сахара;
добавьте немного растительного масла;
перемешайте и нанесите на лицо массажными движениями.

Плюсы и минусы

мягкое воздействие;
простые и доступные ингредиенты;
эффективность;
актуальность даже для чувствительной и воспалённой кожи.

может не подойти для жирной кожи;
легко перенасытить состав маслом;
нужно использовать массу в течение получаса, после она приходит в негодность.

Сахарный скраб

Идеальный Сахарный скраб
Мне нравитсяНе нравится

Это – практически идеальный вариант для отшелушивания всех типов кожи. Состав отличается универсальностью и возможностью легко подстраиваться под особенности эпидермиса. То есть рецепт всегда можно немного видоизменить «под себя».

Скраб мягко воздействует на кожу, активно питает и увлажняет. При регулярном применении сокращает количество морщин.

Для классического рецепта понадобится:

сахар;
жировая основа.

В качестве основы подходят сливочное и растительное масла. Концентрация компонентов подбирается в индивидуальном порядке «на глаз».

Процесс приготовления максимально прост:

слегка подогреть масло;
ввести в него сахар в таком количестве, чтобы смесь получилась густой и тягучей.

После состав сразу же наносится на кожу. Его лучше наносить лёгкими массирующими движениями.

Если эпидермис относится к жирному типу, то на масле скраб делать нельзя. В таком случае в качестве основы берутся:

йогурт;
сметана;
майонез.

Плюсы и минусы

универсальность;
доступность;
низкая себестоимость;
хороший результат.

жирноватая основа;
не всем нравится ощущение липкости, которое остаётся после процедуры.

Скраб из виноградных косточек

Питательный скраб из виноградных косточек
Мне нравитсяНе нравится

Не самый популярный рецепт. По эффективности он превышает многие другие, но его составляющие доступны не всем желающим. Скраб оказывает питательное действие, мягко отшелушивает, тонизирует, выводит токсины и омолаживает.

Для приготовления понадобятся:

косточки винограда (в большом объёме);
один спелый банан;
2-3 чайные ложки мёда.

Косточки для скраба должны быть тщательно высушены и перемолоты. После они смешиваются с размятым бананом и мёдом. При необходимости в состав можно ввести сливки или натуральный йогурт, что делает средство более питательным.

Плюсы и минусы

высокая эффективность;
комплексное воздействие;
актуальность для всех типов кожи;
подходит для регулярного применения.

не самый дешёвый состав;
не рекомендован лицам с аллергией на мёд;
необходимость предварительной подготовки (сушка и перемалывание косточек).

Итоговая таблица рейтинга

Organic Shop Organic Kitchen

Etude House – Baking Powder Pore Scrub

Сахарный скраб

«Геркулесовый» скраб

Kora Фитокосметика Express effect полирующий тройного действия

La Roche-Posay Ultrafine scrub

Green Mama — Кедровый орех и уссурийский хмель

Крем-скраб Librederm Серацин очищающий с эко-гранулами

Aravia Professional Professional Revita Massage Powder для массажа

Shop Очищающий Имбирная сакура

Черный жемчуг Очищение+Уход

Чистая линия Очищающий Абрикосовые косточки

Etude House Baking Powder Crunch Pore Scrub для сужения пор с содой

Natura Siberica Natura Kamchatka Вулканический активный detox

Librederm Серацин очищающий с эко-гранулами

La Roche-Posay – Ultrafine Scrub

Скраб из виноградных косточек

Меры профилактики

Уход за кожей начинается с очищения. Поэтому после любой физической активности, заставляющей вас потеть (будь то спорт или домашняя уборка), следует сходить в душ и смыть с себя все ненужные компоненты.

Регулярный мягкий пилинг поможет избавиться от ороговевшего слоя кожи

При этом важно не повредить уже имеющиеся комедоны. Использовать только натуральные, хлопковые материалы для одежды и постельного белья

В период обострения высыпаний не посещать бассейны, сауны, бани.

В летний период наносить солнцезащитную косметику на лицо, шею, зону декольте и спину.

Использовать только собственные предметы личной гигиены.

Уход за кожей

В уходе за проблемной кожей спины не стоит использовать ароматизированные гели и масла. Для регулярного применения подойдут средства с противовоспалительным эффектом на основе белой глины, чайного дерева, цинка.

Чтобы вы чувствовали себя комфортно, после мытья следует нанести:

1) Тоник с антибактериальным эффектом;

2) Крем, регулирующий выработку кожного сала;

3) Индивидуально подобранное средство для локального купирования воспалений.

Правильное питание

В борьбе с акне важную роль играет правильное питание. Согласно исследованиям издания Postepy dermatologii i alergologii Abbreviation, проведенного в 2016 году, оказалось, что молочные продукты и пища с высоким гликемическим индексом являются главными пищевыми триггерами избытка себума.

Поэтому, чтобы кожа была здоровой, важно сократить данный список потребляемых продуктов:

Продукты с рафинированными углеводами (газированные напитки, хлебобулочные и мучные изделия, макароны, белый рис);
Молочную продукцию;
Фастфуд;
Шоколад.

Отрегулируйте рацион так, чтобы в нем обязательно были морепродукты, рыба, цитрусовые, морковь, орехи, оливковое масло, белок, овощи, зелень, томаты и индейка. Эти продукты — отличный выбор для того, чтобы ваша кожа оставалась безупречной.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением — это опасно для Вашего здоровья!

Сухая кожа – особенности ухода

Из-за слабого выделения кожного сала на ней практически никогда не появляются прыщи и черные точки. Если они и возникают то, как правило, в виде единичных высыпаний. Сухая кожа имеет очень мелкие поры, которые практически не видны, поэтому не имеет жирного блеска.

Ее обладатели, как правило, нуждаются в большом количестве увлажняющих средств. После умывания, особенно с мылом, сухую кожу «стягивает». Она очень чувствительна и легко раздражается от агрессивных средств или процедур.

Сухая кожа подвержена различным дерматологическим заболеваниям. От мороза и жары она воспаляется и шелушится.

Идеальные продукты для сухой кожи:

Нежные очищающие средства, сочетающие очищение и увлажнение. Это могут быть более густые, кремовые составы или легкие пенящиеся продукты.
Увлажняющие средства, которые одновременно восстанавливают и питают.
Неретиноидные омолаживающие средства, содержащие факторы роста и пептиды для предотвращения старения.

Рекомендуемые процедуры для сухой кожи:

Мезотерапия – инъекции витаминов питательных компонентов. Позволяют бороться с сухостью и предотвращают раннее увядание.
Плазмолифтинг – введение собственной плазмы пациента, взятой у него из крови. Обладает регенерирующим действием и тормозит возрастные процессы. Процедура делает кожу более ровной и здоровой.
Маски для лица, в том числе на водной основе, обладающие омолаживающим и увлажняющим действием.
Диспорт и Ботокс – помогут в борьбе с морщинами. При сухой коже введение препаратов на основе ботулотоксина нужно начинать как можно раньше, чтобы предотвратить процесс старения.
Наполнители Рестилайн, Ювидерм и Скульптора уберут морщины. При этом типе кожи их применение нужно начинать при первых признаках увядания.

Мезотерапия

Правильный уход позволит устранить сухость кожи и замедлить процессы старения.

Лечение: собираем набор

Переходя непосредственно к подбору средств от акне и прыщей из ассортимента аптеки, выделим среди них несколько групп, которые можно сочетать между собой. Такие комплексы увеличат сумму чека, но будут, скорее всего, более эффективными, чем отдельные препараты.

Антибактериальные средства. Препараты этой группы могут оказывать системное действие (назначаются врачом — например, доксициклин, клиндамицин и эритромицин) и местное действие (в виде гелей и кремов, в состав которых входит клиндамицин или эритромицин с ацетатом цинка).

Гигиенический уход за кожей. Арсенал очищающих средств от акне на лице (тоники, скрабы, лосьоны, пенки для умывания) будет отличаться в зависимости от типа кожи. Также в качестве средств по уходу за кожей можно использовать отвары трав (ромашка, череда, шалфей, мать-и-мачеха, кора дуба, чистотел). Их имеет смысл применять для протирания лица и умывания.

Витаминно-минеральные комплексы. Они должны включать ретинол, рибофлавин, а также аскорбиновую и фолиевую кислоты.

Сорбенты. Эти препараты выводят токсины из организма, нормализуют работу кишечника и поддерживают его микрофлору. Примеры таких средств от акне есть в каждой аптеке: активированный уголь, смектит диоктаэдрический, полиметилсилоксана полигидрат, кремния диоксид коллоидный и лигнин гидролизный.

Пробиотики. Они помогут восстановить кишечный биоценоз. Лучше всего подойдут пробиотики, включающие лактулозу, бифидобактерии лонгум и бифидум, энтерококкус фециум, а также лактобактерии ацидофильные и грибки кефирные.

Что такое купероз и как от него избавиться?

Купероз может быть как самостоятельным проявлением изменений в коже, так и признаком серьезных болезней. Купероз протекает в несколько стадий:

Быстрое покраснение без явных причин. Через время краснота пропадает без последствий – сосуды еще эластичны, чтобы восстановить свое первоначальное состояние.
На коже появляется характерный узор из сосудов. Это признак того, что сосуды не могут вернуться к нормальному состоянию.
Хронические нарушения циркуляции крови и недостаток питания клеток кожи.

Как лечить розацеа и купероз знает врач-косметолог. Избавиться от кожных патологий можно комплексно, установив причину заболевания. Если купероз вызван болезнью внутренних органов, в первую очередь лечить нужно их. Применение только наружных средств устранит проявления купероза, но не застрахует от появления новых сосудистых звёздочек. Сочетание методов терапии, которые дополняют друг друга, позволит добиться стойкого результата.

Профилактика брылей

Любую проблему легче предотвратить. Поэтому, чтобы в дальнейшем не искать методы избавления от нее, стоит придерживаться нескольких несложных рекомендаций:

выполнять небольшую гимнастику для лица каждый день по 10-15 минут;
не забывать об использовании уходовой увлажняющей и лифтинговой косметики;
стараться соблюдать режим дня, больше отдыхать;
избегать негативного воздействия стрессовых ситуаций, если они случаются — принимать успокоительные средства, снижающие разрушительное действие стресс-факторов;
больше двигаться и правильно питаться, чтобы избежать накопления жировых отложений;
отказаться от алкоголя, курения;
пить достаточное количество жидкости, следить, чтобы не было обезвоженности тканей;
не есть слишком соленую пищу, минимизировать потребление соли в рационе;
стараться соблюдать правильную осанку, особенно при работе за компьютером или при просмотре контента на мобильных гаджетах;
подбирать косметические средства, подходящие типу кожных покровов;
при выходе на улицу, даже в холодное время года, используйте крема с УФ-защитой.

Это достаточно простые советы, которые легко осуществить, чтобы продлить красоту и молодость.