Антицеллюлитные скрабы: как быстро избавиться от целлюлита в домашних условиях

Garnier

Garnier регулярно радует женщин новинками, продукция разнообразна и для ухода за кожей тела здесь можно найти абсолютно все. Если вы собираетесь победить целлюлит, воспользуйтесь драгоценным скрабом красоты, он вас точно не разочарует. На средстве нет информации о целлюлите, но оно хорошо разглаживает кожу, увлажняет, питает и защищает от сухости. В составе семена плодового дерева и Купуасу и четыре масла (макадамия, роза, миндаль и аргана).

Консистенция средняя, скраб легко выдавливается и втирается в кожу, но не растекается. За 200 мл средства придется заплатить 300 рублей, но расходуется оно очень экономично.

Как выбрать состав скраба от целлюлита в домашних условиях

Многие женщины предпочитают не покупать готовый скраб, а делать его самостоятельно. Главным плюсом домашних средств является натуральность и полное отсутствие всевозможных химических составляющих. Тогда возникает логичный вопрос: какие компоненты включить в скраб? Здесь на помощь придет тип кожи. От этого и стоит отталкиваться при приготовлении скраба.

Если кожа сухая

В качестве базовой основы можно взять: абрикосовое, оливковое, миндальное, подсолнечное или персиковое масло. Подходящие абразивные составляющие должны быть очень мелкими: морская соль, кофе, измельченная овсянка, цедра, орехи. Также для сухой кожи в состав скраба можно добавлять мед, сливки и сметану.

Если кожа жирная

Из антицеллюлитных масел (базовых) подойдут такие, которые не образовывают пленку: кунжутное или любое косточковое. Абразивные вещества разрешается брать следующие: соль, сахар, кофе, измельченные крупы и косточки фруктов. Вместо воды в скраб можно добавлять отвары трав. Также разрешается включать следующие компоненты: овсяную, гороховую или рисовую муку, косметическую глину в жидком состоянии.

Если кожа смешанного типа

В этом случае можно делать скраб, в основе которого будет шоколад, мякоть ягод и кислых фруктов, а также жирные увлажняющие базы. Разрешается использование таких мощных масел, как красный перец, мята перечная, мелисса, все цитрусовые, корица, можжевельник, кипарис, эвкалипт. Только с такими маслами следует быть осторожными и добавлять не больше 8 капель на порцию скраба.

Как бороться с целлюлитом

Для этого нужно разорвать патологический круг болезни. Воздействуя на механизм, в первую очередь нужно наладить циркуляцию лимфы. Единственно возможный путь – механическая деструкция соединительнотканных разрастаний, например, массаж, с использованием специальных кремов. Специальные кремы и препараты, используемые во время массажа, а также при обертываниях (полезны в комплексе при борьбе с целлюлитом), призваны тонизировать сосуды, ускорить процесс выведения застойной жидкости, сделать заживление подкожной жировой клетчатки быстрым и без разрастаний плотной соединительной ткани. 

В соединительной ткани находится много сосудов и нервных окончаний, поэтому процедура массажа чувствительная и сопровождается появлением синячковости. «Правильный» синячок поверхностен, малозаметен, проявляется уже «цветущим» и на загорелой коже практически незаметен. Учитывая, что работа идет с тонким слоем подкожной жировой клетчатки очень поверхностно, возможна только локальная коррекция формы, не более того.

Частая ошибка – салонные дивы дерут до багрово-синих экхимозов (в быту синяков), повреждая сосуды относительно немалого калибра, лежащие глубже, в то время как процесс расположен непосредственно прямо под кожей.

Итак, подведем итоги:

• Одних кремов недостаточно.
• Только обертывания не избавят от неровностей кожи.
• Отдельно взятый массаж не столь эффективен.
• От данной процедуры не похудеть.
• Липоскульптурой можно и нужно заниматься не только до начала пляжного сезона.
• «Правильный» специалист не оставляет на теле синяков.

Из всего вышесказанного вытекает, что решить проблему целлюлита раз и навсегда можно только комплексным воздействием.

Будьте прекрасны!

Как же приготовить солевой скраб дома?

В его состав обязательно должны входить так называемые абразивные вещества, к примеру, натуральный кофе, абрикосовые косточки, морская соль, а так же другие вещества, которые помогают смягчить кожу во время использования.

Итак, давайте же рассмотрим несколько эффективных рецептов приготовления скрабов против целлюлита в домашних условиях.

Рецепт 1

Одним из самых эффективных и действенным считается скраб из соли и меда от целлюлита.

Для приготовления такого скраба необходимо взять 100 г натурального жидкого меда с таким же количеством морской соли. Все тщательно перемешать и можно смело наносить на тело.

Такой скраб не только помогает избавится от целлюлита, но и отлично увлажняет кожу.

Рецепт 2

Не менее эффективным является скраб кофе и морская соль. Рецептов существует огромное множество, поэтому выбрать можно на любой вкус.

Итак, можно смешать 3 столовые ложки молотых зерен кофе с тремя столовыми ложками морской соли, затем добавить 5 капель оливкового масла и хорошенько перемешать.

Рецепт 3

Еще один очень простой рецепт скраба на основе кофе. Для его приготовления, необходимо смешать пару ложек молотого кофе с небольшим количеством обычного геля для душа.

Лучше всего использовать гель с нейтральным ароматом, что бы сохранить вкусный запах кофе.

Рецепт 4

Еще одни очень популярным и действенным является скраб из соли и сахара.

Для его приготовления необходимо взять любое растительное масло и добавить немного гранулированного тростникового сахара и тщательно перемешать. Затем добавить несколько капель апельсинового эфирного масла.

Рецепт 5

Так же можно приготовить сахарно солевой скраб, который не только помогает избавиться от целлюлита, но и сделать растяжки менее заметными.

Для его приготовления необходимо взять 250 грамм обычного сахара добавить 250 грамм соли, лучше всего морской, и залить это все растительным маслом (0,5 стакана), лучше всего использовать оливковое. Теперь все тщательно перемешать и можно смело использовать.

Рецепт 6

Для приготовления еще одного эффективного антицеллюлитного скраба необходимо взять пять столовых ложек морской соли и смешать их с ложкой оливкового масла.

Все тщательно перемешать, а в полученную кашицу натереть на мелкой терке цедру лимона или грейпфрута.

5 Витэкс «Целебная банька»

Очень удачное сочетание – кофейный скраб с медом, маслами апельсина, корицы и кофеином. Состав средства обладает комплексным действием – молотый кофе бережно очищает и массирует кожу, мед и масла питают ее, кофеин тонизирует. При невысокой стоимости скраб отлично справляется даже со своим основным назначением, не полностью убирает целлюлит, но делает его менее выраженным. В описании производитель указывает, что скраб можно использовать и в домашних условиях, но банные процедуры существенно повышают его эффективность.

Женщины, судя по отзывам, считают, что это отличный бюджетный вариант. Более того, антицеллюлитный скраб белорусского производства действует даже лучше многих дорогих средств. Мягкое отшелушивание, питание благодаря меду, увлажнение, снижение выраженности целлюлита – состав отлично справляется со всеми этими задачами. Из недостатков только недостаточно густая консистенция и маленький объем тюбика.

Jurassic SPA

Натуральный состав, уникальное воздействие лечебной грязи и соли реликтовых озер Юрского периода – маркетинговый ход или правда? Впрочем, производитель считается одним из лучших на российском рынке, так что нет оснований ему не верить. В линейке антицеллюлитных средств представлены не только скрабы, но и масла, и обертывания.

Отшелушивающие средства двух видов – «Кофейный» и «Бадьян с имбирем». Они эффективно борются с целлюлитными неровностями за счет дренажа, выводя лишнюю жидкость из проблемных зон. Активные действующие компоненты разные, поэтому не будем на них подробно останавливаться. Стоит отметить, что второе средство с разогревающим эффектом. Если есть противопоказания, лучше выбирать первое. Стоимость несколько выше, чем у предыдущих средств, за 300 мл придется заплатить около 600 рублей.

Преимущества использования средства

Преимуществ у скраба для тела от целлюлита, приготовленного в домашних условиях, перед промышленными средствами достаточно много.

Особенно выделяются следующие преимущества:

• Доступность. Компоненты для приготовления домашнего антицеллюлитного средства можно легко приобрести почти в любом магазине.
• Стоимость. Цена скраба против целлюлита, приготовленного в домашних условиях, будет меньше от магазинного примерно в 3-5 раз. Это связано с тем, что компоненты используемые в приготовлении средства обычно имеют низкую стоимость. И даже, более того, эти компоненты, скорее всего, уже находятся у вас на кухне.
• Простота. Для приготовления антицеллюлитной смеси дома не потребуется много знаний в кулинарии, все рецепты достаточно просты. Нужно уметь всего лишь смешивать ингредиенты.
• Натуральность. Домашнее средство состоит из продуктов, которые не содержат в себе химических добавок.
• Гипоаллергенность. Мало кто читает состав перед нанесением на кожу того или иного средства. А ведь многие компоненты входящие в магазинные косметические средства содержат вещества, вызывающие аллергическую реакцию. В домашний же скраб человек не добавит продукты, которые вызывают аллергию, он просто заменит один компонент на другой.

При более частом применении, можно повредить кожные покровы. А при сухой коже, пользоваться скрабом можно всего лишь 1 раз в неделю.

Как избавиться от целлюлита на животе

Эффективно убрать бугорки жира на животе обещают:

• Антицеллюлитная диета. Если не знаете, как убрать целлюлит в районе пупка, то сначала измените питание. Из рациона исключите сахар, газированные напитки, сократите потребление соли и маринадов. Но не голодайте, питайтесь каждые 4 часа маленькими порциями. Основа диеты: овощи в любом виде, легкие белки и ненасыщенные жиры (орехи, красная рыба).
• Упражнения от “апельсиновой корки”. Убрать жировые отложения помогут качание пресса (классический, с поворотом туловища), кручение хула-хупа (в идеале массажного, с шариками или шипами), любая кардионагрузка (бег, велосипед, плавание). Для результата надо заниматься через день по 30 минут. Первые сантиметры начнут таять через 14 дней.

На 3-4 стадии нужна тяжелая артиллерия.  Для таких случаев косметологи рекомендуют:

• ферментотерапию. В участки с целлюлитом вводят препараты не основе ферментов (липазы, коллагеназы, гиауролидазы. Вещества активизируют кровообращение, запускают мощный дренажный эффект, устраняют отечность и омолаживают кожу;
• криолиполиз. Под воздействием пониженных температур разрушаются клетки жировой ткани раз и навсегда. Они выводятся естественным путем в течение нескольких недель и больше не восстанавливаются. Объемы уменьшаются, кожа выравнивается, целлюлит пропадает;
• лимфодренаж и вакуумно-роликовый массаж. Это разнообразные виды воздействия на кожу и подкожную клетчатку. Все процедуры налаживают кровообращение, ускоряют жировой обмен. К таким аппаратам относится LPG и аппарат EXIMIA – более новая технология, которая сочетает в себе лимфодренаж, RF-лифтинг и вауумно-роликовый массаж.

Рецепт кофейного крема от целлюлита

Натуральный кофе – незаменимое средство в борьбе с неидеальным рельефом кожи. Сделайте ароматный крем из двух столовых ложек кофе, двух столовых ложек меда и одной столовой ложки морской соли. Если мед слишком густой, мазь можно поставить на несколько минут на водяную баню. Скрабируйте таким составом кожу дважды в неделю, и скоро вы заметите эффект от процедуры.

Антицеллюлитный крем с бодягой — рецепт

Нужно соединить по 30 грамм порошка бодяги и меда, а затем добавить в него 1 чайную лодку экстракта каштана и несколько капель любого цитрусового масла. Делайте через день обертывание с этим кремом. Продолжайте курс в течение месяца.

Антицеллюлитный крем из меда – рецепт

Смешайте две столовые ложки меда, одну столовую ложку натурального морковного сока, несколько капель любого хвойного масла и чайную ложку красного молотого перца.

Миску со смесью томите на водяной бане, а когда мазь остынет, сделайте с ней антицеллюлитный массаж.

Крем с водорослями против целлюлита

Разведите теплой водой две столовых ложки ламинарии, добавьте в состав один яичный желток, а также апельсиновое и камфорное масло – 10 и 20 капель соответственно. Сделайте с этим кремом 10-15 обертываний. Одна процедура должна длиться около часа.

Кремы из глины от целлюлита

Смешайте одну столовую ложку белой глины с одной столовой ложкой меда и двумя жирных сливок. В маску можно добавлять специи, мед, ламинарию. Глина хорошо подсушивает, разглаживает рельеф, очищает поры.

Антицеллюлитный крем «Капсикам»

Смешайте четыре ампулы кофеина с четырьмя чайными ложками любого жирного крема и небольшим количеством мази «Капсикам». Нанесите крем на проблемные зоны, избегая внутренней поверхности бедра и живота. Не подойдет это средство и для чувствительной кожи.

Антицеллюлитный крем с имбирем

Смешайте три столовых ложки кукурузной муки одной чайной ложкой имбиря и таким же количеством корицы. Добавьте столько оливкового масла, чтобы смесь стала густой. Для усиления эффекта накапайте немного любого цитрусового масла.

Самые эффективные процедуры от целлюлита

В клинике Краснодара «Лица» проводятся лучшие процедуры от целлюлита, с помощью которых тело обретает красоту, а кожа становится совершенной. Кратко остановимся на основных методах коррекции «апельсиновой корки»:

• Термолиполиз и термолифтинг с радиочастотным воздействием ― проводится на оборудовании израильского производства Reaction Viora. Аппарат настраивается на нужную радиочастоту, к этой технике добавляется вакуум. Режимы строго индивидуальны. Такое избавление от целлюлита в салоне приводит к разрушению липидных клеток. Термическое воздействие усиливает каркас, построенный из коллагена и эластина. Это помогает моделированию силуэта, эффективной подтяжке кожи. За счет улучшения тока лимфы и крови убирается целлюлит. Сеансы безболезненны, длятся на протяжении 1-2 часов. Полный курс составляет 5-10 визитов в клинику. Интервал между ними ― 2 недели. Первые изменения становятся заметными уже после 3-го сеанса.
• Баночный массаж вакуумно-роликового типа STARVAC ― входит в список самых эффективных процедур от целлюлита, используется в России и за рубежом. Французская разработка. Аппаратная техника, позволяющая улучшить микроциркуляцию крови, усилить ток лимфы, стимулировать обменные процессы и активизировать снабжение тканей кислородом. Полный курс аппаратных процедур против целлюлита составляет 10-15 сеансов, средняя продолжительность одного из них ― 60 минут. Метод позволяет эффективно моделировать контуры тела, корректировать жировые отложения, лечить «апельсиновую корку» 1-3 степени, улучшать эластичность кожи.
• Уколы против целлюлита с использованием липолитиков ― инъекции могут вводиться после обработки анестетиком, время обработки проблемных зон 30 минут. Техника хорошо переносится пациентом, усиливает метаболические процессы в подкожно-жировой области. Для достижения отчетливого результата надо 3-10 процедур с перерывом 2-4 недели. Хорошо работает в сочетании с массажем.
• Мезотерапия ― эффективный метод борьбы с целлюлитом в виде внутрикожных инъекций с лекарственными и питательными препаратами. Ориентированы на активизацию регенеративных возможностей организма. Оказывают заметный омолаживающий эффект. Рекомендуется делать 5-10 процедур с перерывом до 14 дней.

Получить консультацию по поводу применения той или иной технологии вы можете на консультации у врача-косметолога нашей клиники. Записывайтесь на сайте или по телефону.

Вкусное очищение

Давайте сделаем апельсиновый скраб. А разве такой может быть? Может, да еще какой полезный!

Как его правильно приготовить:

1. смешиваем 2 вида сахара — белый и коричневый, добавляем масло, цедру, экстракт апельсина.
2. Перемешаем до пластичной смеси. Затем капнем несколько капель пищевого красителя, перемешаем и вкусный гель готов!
3. Нанесем на тело массажными движениями.

Он без труда избавить кожу от лишнего жира, придаст ей гладкость, здоровое сияние. Если есть пигментные пятна, то апельсин сделает их менее заметными.

Рецепт:

•  2 стакана сахара;
•  2 ст.л. цедры апельсина;
•  1 ст.л. экстракта цитруса;
•  8-10 капелек пищевого красителя;
•  половина стакана масла оливы.

Антицеллюлитные кремы и разогревающие масла

Основные компоненты антицеллюлитных и разогревающих кремов — кофеин, карнитин, эфирные масла, экстракт конского каштана, гинкго билоба. Их часто рекомендуют косметологи и массажисты, потому что они «расщепляют жировую ткань» и «ускоряют обмен веществ». Это не совсем так. Кофеин, например, может на время ускорить метаболизм, разогнать кровь, когда вы принимаете его внутрь. Но нет научных исследований, которые бы доказывали, что при нанесении он проникнет сквозь кожу и растопит жировую ткань. Более того, если бы средство с кофеином действительно доставляло его настолько глубоко, скорее всего, оно бы не продавалось в магазине косметики, а было бы рецептурным медицинским препаратом.

«Верхние слои кожи непроницаемы для большинства косметических компонентов, — говорит химик-технолог Юлия Авдеева. — Протащить что-то внутрь могут только проводники — эфирные масла и липосомальные комплексы. Что это значит? Например, в вашем антицеллюлитном креме содержится какое-то вещество, способное сжечь жир, и проводники, которые могут донести это вещество до жировой ткани. Вы втираете крем в бедро, и вещество с помощью проводников пытается проникнуть через роговой слой кожи и раствориться в подкожном жире. Вопрос: сколько вещества проникнет в подкожный жир? Как оно там распределится? И насколько активно способно его сжигать»?

Рецепты

Известно большое количество рецептов скрабов от целлюлита в домашних условиях. Каждый характеризуется определенной степенью эффективности. Проверить эффект рецепта возможно лишь на практике. Наиболее распространенные скрабы скраба от целлюлита изготовляют на основе кофеина. Кофе берется в качестве гущи либо натуральных молотых зерен. Оптимально использовать зерна, так как в них находится большее количество положительных компонентов. В нем находятся такие микроэлементы и витамины, как кальций, калий, железо, сера, фосфор.

Морская соль и кофе

Скраб от целлюлита с кофе и морской солью полностью заменяет дорогостоящую спа-процедуру в косметологическом салоне. После такой процедуры кожный покров станет мягким, как у младенца. Чтобы приготовить средство, потребуются такие ингредиенты:

• 2 ст. л. молотых кофейных зерен;
• 2 ст. л. морской соли;
• гель для душа;
• 1 л. масла оливок.

Составляющие как следует перемешиваются, наносятся на распаренное тело вращательными движениями и оставляют на 10 минут. После процедуры остатки смываются с помощью теплой воды.

Кофейно-овсяный скраб

Кофейные скрабы от целлюлита с хлопьями овса является также действенным сочетанием продуктов, устраняющих лишние килограммы. Овсяные хлопья характеризуются заживляющим эффектом, выравнивая рельефы кожи, выводя токсичные вещества, удерживая влагу, насыщая кожный покров витаминами, способствуя его быстрому восстановлению. Изготовление скраба с овсяными хлопьями занимает 5 минут, а результаты будут впечатляющими. Для приготовления подобного антицеллюлитного скраба с овсяными хлопьями, потребуются такие ингредиенты:

• 2 ст. л. сухой кофейной гущи;
• 3 л. молотых хлопьев овса (перемалываются в блендере);
• 1 л. сметаны либо натурального йогурта.

Все составляющие как следует перемешиваются и ими натираются пораженные участки. По прошествии 10 минут принимается душ.

Кофейно-перцовый скраб

Антицеллюлитные кофейные скрабы со жгучим перцем характеризуются достаточно высоким антицеллюлитным действием. В процессе использования подобного средства происходит расщепление накоплений жира, улучшится обмен веществ и кровоток. Чтобы приготовить перцовый скраб понадобятся:

• 2 ст. л. натуральных молотых кофейных зерен;
• 2 ст. л. масла оливок;
• 25 мл настойки перца либо 0,5 ч. л. молотого жгучего перца.

Все составляющие смешиваются и масса проверяется на «жгучесть». В этих целях наносится небольшое количество скраба на область запястья. Когда чувствуется чересчур сильное жжение, требуется добавить еще масла оливок. Втирается скраб на кожу плавными движениями, выдерживается не больше 10 минут, смывается холодной водой. По завершении процедуры наносится на поверхность тело увлажняющее средство.

Простой кофейный скраб

Чтобы сделать простой кофейный скраб против целлюлита, потребуются:

• 1 ст. л. молотых кофейных зерен;
• гель для душа (в целях обеспечения мягкого и бережного нанесения на кожный покров).

Приготовление подобного средство достаточно простое:

• Смешиваются кофе и гель, добавляя незначительное количество подогретой воды, все как следует размешивается.
• Оптимально предварительно принять горячую ванну, чтобы кожный покров распарился и расширились поры.
• Наносится средство осторожными втирающими движениями.
• Оставляется масса на теле на четверть часа, затем смывается водой.

Меры предосторожности

Чтобы во время и после использования скраба не возникло неприятных ощущений, соблюдайте следующие меры предосторожности:

Обязательно проводите тест на чувствительность

Немного скраба (не важно, покупного или домашнего) нанесите на внутреннюю поверхность локтя. Через 10 минут смойте продукт

Если спустя сутки после теста раздражения не возникло, смело используйте средство. В противном случае лучше отказаться от применения состава.
Ни в коем случае не наносите скраб на сухую кожу. Подобные манипуляции увеличат риск травмирования эпидермиса во время процедуры.
Не наносите скраб на раздражённую кожу. Применение продукта может усугубить проблему.
Если во время процедуры вы почувствовали сильное жжение или повредили целостность кожного покрова, немедленно смойте и нанесите на эпидермис ранозаживляющий крем.
Не пользуйтесь скрабом перед принятием солнечных ванн и посещением солярия. Ультрафиолетовые лучи лучше проникают в ткани эпидермиса через открытые поры. В связи с этим вред солнца и солярия для кожи возрастает.
Не проводите процедуру в течение нескольких дней после депиляции. Дело в том, что последняя травмирует кожу. При нанесении скраба на повреждённый эпидермис вы рискуете усугубить ситуацию.
Если вы готовите скраб самостоятельно, делайте каждый раз свежий продукт. Даже если рецепт позволяет вам хранить средство в холодильнике определённое время, прибегайте к этому только в крайних случаях. Лучше, если скраб будет всегда свежим. Дело в том, что при хранении в составе могут протекать различные процессы, продукты которых негативно воздействуют на кожу.

Горячий скраб с красным перчиком

В борьбе за красивое тело все методы хороши. Вот и красный перец нашел свое применение.

Чем полезен красный перчик? Он отлично сжигает жир, разрушает подкожные бугорки, улучшает кровообращение.

Уже через несколько сеансов вы заметите, как бедра стали стройнее, а живот уменьшился.

Однако, это жгучее средство подходит не всем женщинам.

Осторожно, если имеете проблемы с сердцем, аллергию, варикоз, тромбофлебит, не желательно иметь с ним дело при беременности и гинекологических заболеваниях. Если вы здоровы, то сделайте жгучее, но эффективное средство

Смешайте размельченный перец с оливковым маслом, нанесите на проблемные зоны, подержите 15 минут

Если вы здоровы, то сделайте жгучее, но эффективное средство. Смешайте размельченный перец с оливковым маслом, нанесите на проблемные зоны, подержите 15 минут.

Еще один рецепт: смешайте 2 ст. л. красного порошкообразного перчика и 1 ст.л. корицы, влейте 4 ст.л. растительного и 6-7 капелек ароматического масла. Примите теплый душ, смажьте проблемные зоны полученной смесью, не смывайте 15-20 минут. Если ощущаете сильное жжение, это так должно быть! Идет процесс очищения.

Уважаемые женщины. Вы узнали еще несколько новых приемов борьбы с целлюлитом. Если выберите для себя хотя бы один, то лето встретите в отличной форме, без бугорков и ямок на своем теле.

Читайте далее:

10 способов избавиться от целлюлита

5 способов лечения целлюлита и 13 причин его появления

4 эффективных упражнения в бассейне для похудения, тонуса кожи и от целлюлита

Секреты баночного массажа от целлюлита в домашних условиях

Какие процедуры против целлюлита в салоне реально помогают?

Домашние упражнения от целлюлита на все группы мышц

Как правильно применять скрабы против целлюлита?

Чтобы в скором времени получить видимый результат и обрести упругую и гладкую кожу необходимо следовать следующим советам:

Перед использованием скраба необходимо хорошенько распарить кожные покровы, для этого нужно принять терпимую горячую ванну или отправиться в баню, сауну. Эпидермис также должен быть чистым

Наибольшее внимание необходимо уделять тем местам, на которых есть проблемы: ноги, живот, руки и ягодицы. Кожа при этом должна быть влажная

Но есть мнение, что кофейные скрабы можно наносить и на сухую. Все движения во время процедуры должны совершаться по кругу снизу-вверх. Делать процедуру стоит не чаще двух раз в неделю. Иначе вы лишите свой эпидермис защитного барьера. Чтобы улучшить действие средства, можно воспользоваться специальной мочалкой или рукавицей. В этом случае время на проведение процедуры сокращается. Не стоит сильно переусердствовать. Каждый участок прорабатывается в течение 5 минут, затем состав просто оставляется на коже. По завершению процедуры смесь смывается, для усиления эффекта можно принять контрастный душ, а затем промокнуть кожу полотенцем и нанести антицеллюлитный крем или гель. Не стоит скрабировать тело накануне принятия солнечных ванн, так как посредством этой процедуры мы снимаем верхний слой омертвевших клеток кожи. Не храните средство, даже если оно осталось. Лучше каждый раз делать новое.

1 Как действует антицеллюлитный крем?

Целлюлит возникает из-за избытка жировой ткани и недостатка мышц. Это вызывает отеки и застои лимфы, что внешне проявляется в виде бугорков и неровностей на коже.

Но это не значит, что антицеллюлитные кремы абсолютно бесполезны. Они могут применяться в качестве дополнения к вышеперечисленным мерам, повышая их эффективность.

Действие кремов от целлюлита заключается в следующем:

• улучшение кровообращения, благодаря чему проходят застойные явления;
• снятие отеков за счет предотвращения задержки жидкости;
• разглаживание кожи и повышение ее упругости;
• ускорение процесса обновления клеток, в результате чего исчезает шершавость кожных покровов.

Основными проблемными зонами у женщин являются бедра, ягодицы, задняя и внутренняя поверхность ног. Неприятные бугорки могут также появиться на животе и руках. Именно в этих областях нужно использовать антицеллюлитную косметику.

Все кремы от целлюлита можно разделить по принципу действия на разогревающие и охлаждающие:

1. 1. В состав первых могут входить такие активные компоненты, как кофеин, эфирные масла, жгучий перец и т. д. Благодаря наличию данных веществ такие средства дают согревающий эффект. В процессе их применения должно ощущаться легкое жжение. В результате использования разогревающих кремов расширяются сосуды, что приводит к ускорению циркуляции крови и помогает быстрее расщепить жиры. Этот вид антицеллюлитной косметики считается самым эффективным. Данные средства противопоказаны женщинам, страдающим от варикоза в проблемных зонах. Расширение сосудов в этом случае приведет к усугублению болезни, и капиллярная сетка станет еще более заметной.
2. 2. Принцип действия охлаждающих антицеллюлитных кремов основан на том, что в процессе их применения температура поверхности тела снижается. Это приводит к запуску организмом терморегуляции, в качестве источника энергии для которой используется в том числе и жировая масса.