Самые эффективные салонные процедуры от целлюлита

Самые эффективные процедуры от целлюлита

В клинике Краснодара «Лица» проводятся лучшие процедуры от целлюлита, с помощью которых тело обретает красоту, а кожа становится совершенной. Кратко остановимся на основных методах коррекции «апельсиновой корки»:

• Термолиполиз и термолифтинг с радиочастотным воздействием ― проводится на оборудовании израильского производства Reaction Viora. Аппарат настраивается на нужную радиочастоту, к этой технике добавляется вакуум. Режимы строго индивидуальны. Такое избавление от целлюлита в салоне приводит к разрушению липидных клеток. Термическое воздействие усиливает каркас, построенный из коллагена и эластина. Это помогает моделированию силуэта, эффективной подтяжке кожи. За счет улучшения тока лимфы и крови убирается целлюлит. Сеансы безболезненны, длятся на протяжении 1-2 часов. Полный курс составляет 5-10 визитов в клинику. Интервал между ними ― 2 недели. Первые изменения становятся заметными уже после 3-го сеанса.
• Баночный массаж вакуумно-роликового типа STARVAC ― входит в список самых эффективных процедур от целлюлита, используется в России и за рубежом. Французская разработка. Аппаратная техника, позволяющая улучшить микроциркуляцию крови, усилить ток лимфы, стимулировать обменные процессы и активизировать снабжение тканей кислородом. Полный курс аппаратных процедур против целлюлита составляет 10-15 сеансов, средняя продолжительность одного из них ― 60 минут. Метод позволяет эффективно моделировать контуры тела, корректировать жировые отложения, лечить «апельсиновую корку» 1-3 степени, улучшать эластичность кожи.
• Уколы против целлюлита с использованием липолитиков ― инъекции могут вводиться после обработки анестетиком, время обработки проблемных зон 30 минут. Техника хорошо переносится пациентом, усиливает метаболические процессы в подкожно-жировой области. Для достижения отчетливого результата надо 3-10 процедур с перерывом 2-4 недели. Хорошо работает в сочетании с массажем.
• Мезотерапия ― эффективный метод борьбы с целлюлитом в виде внутрикожных инъекций с лекарственными и питательными препаратами. Ориентированы на активизацию регенеративных возможностей организма. Оказывают заметный омолаживающий эффект. Рекомендуется делать 5-10 процедур с перерывом до 14 дней.

Получить консультацию по поводу применения той или иной технологии вы можете на консультации у врача-косметолога нашей клиники. Записывайтесь на сайте или по телефону.

Виды баночного массажа

1. Баночный динамический. Это тот вид массажа, который с легкостью можно выполнять дома самостоятельно: скользить банками по телу, согласно массажным линиям. Часто его делают для проработки лимфатических узлов. Также его рекомендуется выполнять в зонах с заметным объемом мышечно-жирового слоя.
2. Баночный точечный. В этом случае банки присасываются к конкретным зонам (холка на шее, «уши» на бёдрах, бока и пр.). Здесь нужно контролировать степень и продолжительность воздействия, знать активные точки. С помощью этого массажа можно избавиться от лишних сантиметров.
3. Вакуумно-роликовый. Для этого массажа используют специальные насадки, создающие вакуум. А внутри каждой насадки находится ролик, с помощью которого прорабатывают зону. Этот вид применяют в том случае, когда хотят скорректировать фигуру, подтянуть контуры тела.
4. Лазерно-вакуумный. Эту процедуру предлагают в салонах, но, если повезет, эффект от нее будет такой же, как от домашнего массажа. Зона прорабатывается не только вакуумом, но и холодным лазером.

Ощущения после процедуры

Ты интенсивно проработала живот, поэтому после процедуры почувствуешь прилив крови и будешь рассматривать… красные пятна. Если они появились, это значит, что ты все делала правильно.

Тебе ставили в детстве банки на спину, когда ты кашляла? После них еще оставались красные круги (экстравазаты), и ты ходила, как божья коровка. Эти отметки могли держаться по несколько дней, и это норма. Значит, банки работают, целебный эффект достигнут.

То же самое и с красными пятнами на животе, которые появляются после баночного массажа. Они должны быть. Это свидетельство того, что проницаемость капилляров улучшилась (при этом их целостность сохранилась). Кровь прокладывает себе новые русла. И чем ярче и устойчивее пятна после процедуры, тем сильнее зашлакован твой организм.

Многие ощущают после банок легкость в теле, прилив сил и энергии. Они видят результат, и настроение поднимается.

Если ты новичок, то после процедуры обработанная зона может некоторое время ныть, но постепенно, от сеанса к сеансу, это пройдет.

Как делать массаж вакуумной банкой

Ручной массаж вакуумной банкой — довольно эффективное средство в борьбе с целлюлитом. Вакуум вызывает большой (более чем в 140 раз) местный прилив крови к тканям. При этом интенсивность восстановительных, иммунных и обменных процессов в тканях возрастает минимум в десятки, а то и в сотни раз.

Это отличный лимфодренажный массаж в домашних условиях! Такая процедура воздействует на жировые образования таким образом, что подкожный жир в клетках разрушается, спайки разрываются, дерма выравнивается. Можно сразу заметить положительный эффект против отечности.

Как видно, вакуум такого простого прибора, как банка для массажа, эффективно устраняет патологические жировые капсулы и образования — соответственно, борется с целлюлитом.

Техника банки

Лучше всего будет обратиться к специалисту — в салон красоты или косметологию, однако можно делать самомассаж и в домашних условиях. А мы вам расскажем, как делать массаж вакуумной банкой.

Но сначала необходимо разогреть кожу – например, может подойти принятие теплого или чуть горячего душа, а затем нанести на поверхность тела любое массажное масло. Отлично, если оно будет с антицеллюлитным эффектом. Также подойдет масло Джонсонс Бэби от растяжек.

Начинаем делать ручной массаж проблемных зон. На нужный нам участок кожи устанавливаете банку — нужно, чтобы она хорошенько присосалась к коже. Потом банку плавно и без резких движений необходимо водить по проблемным зонам — однако, если будет слишком много усилий, то на вашей коже после этого могут появиться синяки. Считается, что это нормально.

Банку двигают по-разному: либо зигзагообразно, либо круговыми движениями — в целях достижения наибольшего охвата зоны неровной поверхности кожи. Сеанс вакуумной терапии традиционно может занимать от 5 до 30 минут. Делаем строго через день, курс лечения — месяц.

Эффект от процедуры

В ходе процесса вакуумной терапии обеспечивается чистка кожи, улучшается кровообращение в жировых тканях, восстанавливается лимфоток. Идет нормализация всех микропроцессов на поверхности кожных покровов, и целлюлитная корка постепенно устраняется.

Для усиления эффекта можете в дни отдыха делать уксусные обертывания от целлюлита, тогда результаты будут более заметными.

Внимание! Существуют и противопоказания к вакуумному массажу: его нельзя делать на поврежденных участках тела, а также воспаленной и раздраженной коже.

Кроме того, категорически запрещается проводить его на грудных железах, а также тех областях на теле, где расположены лимфатические узлы.

Салонные процедуры

Если же противопоказаний нет, можете смело пробовать побороть целлюлит с помощью вакуумного массажа аппаратом. Лучше всего среди аппаратной формы массажа себя зарекомендовал LPG – вакуумно-роликовый массаж, тщательно прорабатывающий подкожную жировую клетчатку (отличное средство против целлюлита) и эффективно выводящий из организма лишнюю жидкость. Обычно, для достижения видимого эффекта требуется минимум 5, а в идеале 8-10 сеансов.

Существует также LPG-массаж для лица, обещающий подтянуть контуры, убрать второй подбородок и визуально омолодить кожу. Вот здесь, на наш взгляд, стоит дважды подумать – несмотря на то, что насадка для лица маленькая и не создает столь сильного вакуума, при недостаточной квалификации специалиста вы рискуете травмировать кожу, растянуть ее, достигнув, таким образом, обратного результата.

Некоторые клиники предлагают более продвинутый вариант, когда вакуумная проработка совмещается с радиоволновым или лазерным воздействием – новый аппарат Eximia работает как раз по этому принципу. Несмотря на еще более широкий ряд противопоказаний, этот метод дает впечатляющие результаты уже спустя одну-две процедуры: объемы тают на глазах!

Противопоказания: в каких случаях лучше отказаться от воздействия?

Список противопоказаний к этому массажу ничем не отличается от списка противопоказаний к ручному воздействию. В него входят доброкачественные опухоли кожи, кожные заболевания, инфекционные процессы, реабилитационный период после хирургических процедур и нарушение целостности кожных покровов (например, открытые раны, ссадины, порезы и т.д.). В этот перечень также входит наличие злокачественных опухолей, острые инфекционные заболевания, гемофилия, эпилепсия, сахарный диабет, недостаточности почечной, печеночной сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации.

Обратите внимание! LPG-массаж не рекомендуется применять в первые дни менструации. Повышенное кровообращение внутренних органов приводит к учащению спазмов и увеличению количества выделений

Какие есть противопоказания при баночном массаже

Баночный массаж можно делать большинству женщин, но все же не всем.

Сразу уточним, что некоторые противопоказания являются неоднозначными, и в первую очередь, это касается варикоза.

Есть официальная версия, которую тебе будет транслировать любой врач и даже инструкция к банкам. Согласно ей, вакуум и варикоз – вещи несовместимые.

Но практика Аннетт показывает обратное. Блогер сама предрасположена к варикозу и борется с ним при помощи вакуума. Она считает, что банки улучшают работу сосудов и уменьшают варикоз (а он может развиваться не только на ногах, но и в нижней части живота).

Теперь о безоговорочных противопоказаниях. Вакуумный массаж живота нельзя делать:

• беременным со второго триместра,
• при кожных заболеваниях,
• на участках с выпуклыми родинками и бородавками (обходим их стороной),
• тем, кто предрасположен к тромбозам,
• при серьезных заболеваниях сердца,
• страдающим неврозами и психозами,
• онкологическим больным,
• при воспалениях,
• при высокой температуре.

Если у тебя сосудистые звездочки, можешь пробовать аккуратно, с самого слабого вакуума и на маленьком участке кожи, наблюдать и делать выводы. Ну или заменить вакуум на массаж сухой щеткой (драйбрашинг). Он тоже хорошо разгоняет кровь и лимфу, плюс дает отшелушивающий эффект, и у него нет таких противопоказаний.

Причины апельсиновой корки

Целлюлит на животе обычно появляется при наличии лишних килограмм, поэтому для устранения этой проблемы необходимо, в первую очередь, избавиться от излишнего веса.

Одна из причин появления «апельсиновой корки» на животе — нездоровое питание: употребление сладостей, мучного или жирного.

Поэтому для того, чтобы избавиться от апельсиновой корки на животе (и не только), то нужно пить больше жидкости, перестать употреблять запрещенные продукты питания, и есть больше фруктов, овощей и каш. Желательно придерживаться дробного и частого режима питания.

Для устранения целлюлита необходима ежедневная физическая нагрузка. Для укрепления живота хорошо подойдет упражнение «ножницы» (поднимать вверх ноги и скрещивать их в положении «лежа на спине»), качание пресса и проработка косых мышц живота.

Как выровнять кожу

Для борьбы с дряблой кожей на животе может помочь антицеллюлитная косметика, в которой имеются вещества, активно борящиеся с апельсиновой коркой.

Среди таких средств — специальные скрабы, крема, сыворотки, гели, которые надо отдельно втирать в живот или бедра, а можно применять во время проведения массажа.

Кроме того, целлюлит может появиться из-за лишнего количества воды в организме. Если у вас этот случай, принимайте мочегонные средства — различные травяные сборы.

Бороться с целлюлитом можно также при помощи массажа живота — ручного или вакуумного (при помощи спецбанки). При этом вакуумный массаж — это достаточно болезненная процедура, которую необходимо проводить правильно. О том, какой антицеллюлитный массаж следует делать и каким образом, лучше всего проконсультироваться со специалистом.

Еще один способ избавления от дряблой кожи на животе — это антицеллюлитные ванны. Такие ванны не только успокаивают и расслабляют, но и сжигают жир и избавляют от «апельсиновой корки». Принимать ванну следует не ранее чем после двух часов после еды. Перед принятием ванны следует очистить кожу скрабом.

Кроме того, для устранения целлюлита рекомендуются скипидарные ванны, они улучшают лимфо- и кровоток и устраняют токсины и шлаки, однако для них есть противопоказания, поэтому перед их принятием лучше проконсультироваться с доктором. Скипидарный раствор для ванн с травами можно купить в аптеке. Перед ванной нужно смазать нежные участки кожи жирным кремом. Принимать ванну около 15 минут через день в течение месяца.

Скипидарные ванны можно чередовать с солевыми, улучшающие микроциркуляцию и снимающими воспаление. Чтобы сделать солевую ванну, разведите в теплой воде 300 г морской соли и принимайте 15 минут. Курс солевых ванн составляет 15 процедур через один день.

И, наконец, помощь от современной косметологии: мезотерапия от целлюлита, эффективное средство, которое испытали на себе уже сотни женщин.

LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие

Вернемся всё-таки к вакуумно-роликовому массажу тела. Помимо уже упомянутого выше эффекта похудения у lpg-процедуры есть и другие плюсы. Многие из них помогают решить проблемы эстетического характера и дать вашей внешности возможность преобразиться.

В каких случаях будет полезен lpg-массаж:

• если ваша кожа потеряла эластичность или ее тонус стал заметно хуже,
• если кожа выглядит «серой» и безжизненной,
• хотите «подтянуть» лицо и восстановить его контуры,
• хотите избавиться от отечности,
• хотите исправить асимметрию ягодиц,
• хотите избавиться от целлюлита, даже не имея лишнего веса,
• мечтаете удалить на теле неприятные рубцы, шрамы и растяжки,
• вас не радует дряблость кожи.

Врачи нашей клиники помогут вам справиться с этими неприятностями. Кстати, даже если вы попросите «лпг массаж», специалист легко поймёт, что вы имеете в виду.

Для удаления лишних килограммов и сантиметров чаще всего воздействуют прямо на проблемные зоны. Так как аппаратный вакуумный массаж усиливает отток лимфы и нормализует обмен веществ, то сжигание жировых отложений особенно заметно для следующих частей тела:

• так называемое «галифе» (верхняя боковая часть бедер);
• поверхность бедра спереди, сзади и с внутренней стороны;
• голени и область под коленом (там могут образовываться отдельные отложения, от которых сложно избавиться);
• живот и талия;
• спина;
• руки (предплечья и плечи);
• шея и зона декольте.

Квалифицированные специалисты всегда индивидуально подходят к каждой пациентке и зоне манипуляции, выбирая различную глубину и силу воздействия аппарата во время сеанса.

Вакуумный массаж лица

Вакуумный массаж лица начинается в зоне ключицы, затем плавными и аккуратными движениями передвигается к шее, затем к лицу, строго придерживаясь массажных линий и направления движения лимфотока. Движения совершаются от переносицы вверх. Чтобы кожа сильно не оттягивалась, ее придерживают пальцами с обратной стороны. Работая в зоне лица, нужно учитывать чувствительность определенных его участков. Если вакуумный массаж лица проводится впервые, то его сила должна быть минимальной. Интенсивность увеличивается с каждым сеансом.

По завершении вакуумного массажа обычно производят ручной успокоительный массаж или используют массажный ролик. Чтобы избежать значительного оттягивания кожи также можно обработать ее кубиком льда из травяного отвара.

Важно знать, что вакуумный массаж нельзя проводить в одной зоне более десяти минут. Результаты от вакуумного массажа можно заметить уже после пятой процедуры

Специалисты рекомендуют для поддержания эффекта проводить такую процедуру не реже, чем два раза в год.

Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах

Быстро убрать жировые отложения на 1-2 стадии в домашних условиях самостоятельно можно с помощью:

• Специальных косметических средств.  Активные компоненты активизируют метаболизм, улучшают кровоток, выравнивают цвет кожи, увлажняют поверхность. Визуально бедра, внутренняя поверхность рук и другие участки, поврежденные “апельсиновой коркой”, становятся более здоровыми, красивыми. Но антицеллюлитные кремы имеют только косметический эффект и не действуют глубоко на уровне подкожной клетчатки. Эффективность зависит не только от состава, но и образа жизни, питания. Иногда компоненты антицеллюлитных кремов или скрабов не подходят человеку. Развивается аллергия, раздражения и высыпания. Поэтому перед тем как решать, чем убрать целлюлит, лучше проконсультироваться по поводу средства с косметологом.
• Антицеллюлитный самомассаж. Ручной или аппаратный, сухой или с маслами — любой вид воздействия положительно сказывается на кровообращении, лимфооттоке и действительно может убрать пару сантиметров из обхвата живота, ягодиц или рук. Медовый, который делают в сауне или бане, не только активизирует кровообращение, но и выводит токсины, напитывает дерму витаминами и минералами, увлажняет ее. Самый популярный — сухой с помощью щетки из щетины кактуса и масел. На проблемные участки наносят растительные масла и прорабатывают, растирают жировые отложения. Регулярные процедуры в течение 2-3 месяцев дают видимый результат. По факту: долго и физически сложно.
• Использование скрабов. От покупных специализированных антицеллюлитных средств до смеси молотого кофе с медом. На разогретую кожу после душа, ванны или распаренную в сауне, бане наносят скраб. Энергично массируют в течение 3-4 минут. Смывают водой, наносят увлажняющий крем. Необходимо делать 2-3 дня в неделю, чтобы через 2 месяца появился результат. Стоит уточнить, что чересчур энергичный массаж не по массажным линиям травмирует кожу, растягивает, провоцируя появление растяжек, царапин и воспалений.
• Антицеллюлитные обертывания. Средства на основе ламинарии или кофеина наносят на проблемные участки, оборачивают пленкой и оставляют на 30-60 минут. Смывают средство, наносят увлажняющий и подтягивающий крем. Такое лечение целлюлита затянется на полгода.
• Чаи и капсулы для похудения. От разрекламированного зеленого кофе до разнообразных БАДов. Все они обещают быстро сбросить вес, подтянуть фигуру и убрать начальные стадии целлюлита. Но стоит уточнить, что такие сборы и чаи опасны для здоровья. Мочегонные и слабительные сборы выводят много жидкости, приводя к обезвоживанию. Также прием таких препаратов для похудения нарушает электролитный баланс. Поэтому не удивляйтесь, что после нескольких недель приема антицеллюлитного чая начинает покалывать сердце, появляются судороги ночью, чувствуется повышенная утомляемость. Поэтому пользоваться такими методами медики не советуют. Тем более больше 2-3 дней.
• Эффективные упражнения от целлюлита на бедрах и ягодицах в домашних условиях. Тренеры советуют сделать акцент на приседаниях (ноги на ширине плеч, спина ровная), “ножницы” (лежа на спине по очереди скрещивайте прямые ноги, поднятые под углом 60º), выпады (ногу выставляют по очереди вперед под углом 90º). Каждое упражнение делайте 3 подхода по 15 раз ежедневно.

Техника выполнения эндермолифта

Воздействие во время процедуры выполняется с помощью манипулы, которая используется для проведения косметологических процедур на коже тела и лица. Захват кожной складки осуществляется параллельно расположенными роликами за счет пульсирующего вакуума. Механические колебания, возникающие из-за такого воздействия на кожу и подкожно-жировую клетчатку, затрагивают одновременно несколько плоскостей: горизонтальную, вертикальную и ту, по которой двигается манипула.

Во время проведения процедуры пациент укладывается на кушетку лицом вверх или вниз (в зависимости от области тела, которая будет обрабатываться в ходе процедуры). На протяжении всего сеанса можно поворачиваться, разговаривать и напрягать мышцы, это никак не повлияет на эффективность эндермолифта. Видимые изменения после LPG массажа отмечались в области бедер, спины, живота, боков, плечей, зоны декольте, шеи и лица.

Cellu M6 Integral — один из инновационных аппаратов профессионального уровня, который используется в медицинских центрах «Бионика». Процедура проводится в эндодермологическом костюме, который предотвращает чрезмерное растяжение кожи и обеспечивает достаточную гигиеничность массажа, позволяя выполнять его на различных участках кожи, покрытых волосками или подверженных потоотделению.

Подготовка к массажу

Банки предварительно необходимо продезинфицировать. Можно обработать их медицинским спиртом или обычной водкой. Перед тем как начинать массаж лица банкой, видео с которым поможет понять, как это сделать, будут нужны следующие действия:

• Лицо предварительно разогрейте. Поможет горячая ванна или душ.
• Обработайте кожу очищающим лосьоном либо тоником.
• Завершающий этап подготовки – обработка лица косметическим маслом. Смазывайте кожу максимально обильно, чтобы банка могла легко скользить по поверхности.

Распаривать лицо перед массажем не надо. Это может спровоцировать гематомы. Ввиду этого нельзя делать массаж после похода в сауну или баню.

Как убрать брыли на лице в домашних условиях

Дома справиться с такой проблемой достаточно сложно. Все методики можно отнести скорее к профилактическим, чем к дающим ощутимый результат.

Самый действенный способ может быть только в случае, если человек имеет избыточную массу тела. При правильном похудении жир уйдет со щек, а кожа при дополнительном уходе быстро подтянется и создаст гармоничный овал лица. Однако нельзя допускать резкого снижения веса, которое только сильнее усугубит проблему. Оптимальный вариант — потеря 4-5 кг в месяц под строгим контролем диетолога и эндокринолога.

Если проблема еще не зашла далеко и лишь начинает проявляться, используйте в качестве корректировки или предупреждения массажи, маски, упражнения.

Мифы и реальность: отвечаем на вопросы об LPG массаже:

Вопрос: Почему необходимо 10 сеансов, можно ли меньше?

Первые позитивные результаты пациент наблюдает уже после первого сеанса. Также при первом визите можно отследить реакцию организма на такой усиленный массаж. 10 сеансов – это оптимальное количество раз, за которые прорабатывается жировая ткань, уменьшается целлюлит, выравнивается кожный рельеф. Можно проводить менее 10 сеансов, но для закрепления результата все же рекомендовано пройти курс из 10-15 сеансов, после которых необходим перерыв в несколько месяцев.

Вопрос: Сохранится ли результат если вести обычный образ жизни после процедуры?

Для того, чтобы полученный результат сохранился, все же важно придерживаться нескольких простых правил: не злоупотреблять калорийной пищей, пить больше воды, не пренебрегать физическими нагрузками

Вопрос: LPG массаж — это больно?

Нет, массаж не болезненный. Специалист подбирает ту степень интенсивности воздействия, которая комфортна для пациента. После массажа не остается гематом и покраснений.

Вопрос: Что входит в стоимость процедуры?

В стоимость процедуры входит массаж всего тела на LPG аппарате, который занимает 35 минут. Костюм для проведения массажа пациента оплачивает отдельно (единоразово).

Вопрос: Какого результата можно добиться за 10 сеансов и можно ли совсем убрать целлюлит?

За 10 сеансов массажа значительно выравнивается кожный покров, корректируется целлюлит, устраняется избыток жидкости, достигается похудение на несколько сантиметров в объеме. Полностью убрать целлюлит можно на начальной стадии. При более запущенных формах целлюлита может потребоваться большее количество сеансов или несколько курсов из 10 сеансов.

Особенности проведения процедуры

Как подготовиться

Перед сеансом необходимо убрать от лица волосы, тщательно очистить кожу от макияжа, а затем умыться подходящим конкретно вашему типу кожи косметическим средством. После умывания следует немного промокнуть лицо чистым полотенцем или одноразовой салфеткой, а затем сразу нанести массажное масло или крем.

Какое масло выбрать

Большая часть растительных масел подсушивает кожу, а также в той или иной степени закупоривает поры и приводит к высыпаниям, т.е. обладает комедогенным эффектом.

Масла с низким уровнем комедогенности:

• Масло виноградных косточек.
• Арганы.
• Примулы вечерней.
• Конопли.
• Лесного ореха.
• Миндальное.

При выборе банок для массажа в домашних условиях, врачи-косметологи рекомендуют обратить внимание на аптечные фирмы, которые специализируются на изготовлении медицинского оборудования:

• Стеклянные баночки с силиконовой насадкой от украинского производителя Альпина Пласт.
• Медицинский массажер «Чудо банка» малого диаметра.
• Силиконовые банки для вакуумного массажа лица LURE.

Почему на животе скапливается жир?

Живот обычно полнеет у женщины в первую очередь. Потому что наше основное биологическое предназначение – выносить ребенка. И если в организме появляется лишний жирок, он, в первую очередь, идет на создание «брони» для детородных органов и плода.

Причем, именно с живота вывести жир сложнее всего. Почему? Потому что он здесь не только подкожный (с таким слоем как раз довольно-таки легко справиться при помощи диет и упражнений). Основная проблема – это висцеральный жир, тот самый, который откладывается на внутренних органах. Это уже совсем другой уровень сложности, «сжечь» такие «залежи» без специальных методик не получится.

Но у всего есть свои причины, и у жира на животе тоже. Поймешь, почему он скапливается, сможешь его победить/ предотвратить его появление.

Основные сценарии такие:

1. Ты потребляешь больше энергии, чем расходуешь.

   Если говорить просто, ешь много и не то, а двигаешься мало. При таком образе жизни не избежать экзогенного ожирения – такого, которое вызвано внешними причинами (перееданием и гиподинамией). При нем полнеет все тело, но живот и бока оказываются самыми выдающимися. Обмен веществ тормозится, стенки желудка растягиваются, повышается аппетит.

2. Ты испытываешь хронический стресс.

   Ты длительное время переутомляешься и ощущаешь нервное напряжение, причем это непрерывный процесс. К чему это ведет? У тебя повышается уровень гормонов стресса, особенно кортизола.

   Ученые установили, что это одна из основных причин абдоминального (брюшного) ожирения. При нем жир скапливается на животе, а все остальное тело не меняется.

   Полный живот становится чуть ли не приговором. Стресс тянет за собой переедание (как же еще поднять себе настроение, как ни тортиками и гамбургерами?). От этого ты еще сильнее полнеешь и вообще впадаешь в депрессию. Получается замкнутый круг. Чтобы выбраться из него, нужны мощные методики (не голодание!).

3. Ты перешагнула возрастной порог в 30-40 лет.

   В этот период у тебя замедлился метаболизм – неизбежность возраста. Ты по привычке ешь столько же, сколько и раньше. А это уже слишком много для тебя. Если не сокращать порции, ты рискуешь не влезть в любимые джинсы.

4. У тебя ПМС, менструация.

   Тебя «штормит» от гормонов, отсюда повышенный аппетит и накопление жира. Плюс матка увеличивается в размере, что отражается на обхвате талии.

5. У тебя климакс.

   Жир в области талии накапливается, потому что сокращается уровень гормонов: эстрогенов, тестостерона, прогестерона, тироксина (расщепляет липиды).

6. Ты беременна или недавно родила.

   Во время беременности живот увеличивается и обрастает защитным жиром.

   После родов талия тоже долго не восстанавливается. После нескольких месяцев растяжения ослабевают мышцы брюшной стенки, обвисает кожа. А еще у многих наступает послеродовая депрессия, они «заедают» проблему, и вот оно абдоминальное (брюшное) ожирение.

Баночный (вакуумный) массаж в ГУТА КЛИНИК

Вакуумный массаж в ГУТА КЛИНИК проводится в соответствии с мировыми стандартами проведения данного типа массажа, на современном оборудовании импортного производства Sonopuls 692 – профессиональном модульном физиотерапевтическом аппарате для ультразвуковой, электро- и комбинированной физиотерапии.

Сертифицированные специалисты ГУТА КЛИНИК подберут программу вакуумного или другого массажа индивидуально для Вас согласно Вашим показаниям. Массажные методы, применяемые в ГУТА КЛИНИК, обеспечивают нашим пациентам наилучший результат восстановительного лечения!

Богатый практический опыт и высокое мастерство наших специалистов – это Ваши здоровье, красота, долголетие, бодрость и отличное настроение!